|
12 3 4 5 6 7 Ниже попытайтесь указать, по крайней мере, один вид эмоций, который вы хотели бы испытывать реже, и один вид эмоций, который вы хоте-ли бы испытывать чаще. Я хотел(а) бы испытывать реже: Я хотел(а) бы испытывать чаще: 3. Ощущения «Ощущения» включают пять основных человеческих органов чувств: зреяне, слух, вкус, осязание я обоняние. К тому же область ощущений охватывает элементы чувственности и сексуальности. Иногда сенсорные ощущения приятны (например, сексуальная близость, запах свежей розы, вкус яблочного пирога), тогда как иногда ощущения могут быть неприятными (например, боль в напряженной шее, резкий свет или запах тухлых яиц). 8 А. Лазарус 225 Приложения Некоторые люди придают большое значение сенсорным ощущениям, таким как секс, пища, музыка и другие «сенсорные удовольствия». Некоторые люди часто фокусируются на своих ощущениях и уделяют много внимания приятным и неприятным внутренним ощущениям (таким как внутреннее спокойствие и расслабленность или же незначительные боли и дискомфортные ощущения). Насколько вы «погружены» в свои ощущения? Очень мало Умеренно Очень сильно 12 3 4 5 6 7 — 129 —
|