Искусство быть семьей. Практическое руководство

Страница: 1 ... 2829303132333435363738 ... 71

велосипеда”.________________

“Можно я заведу собаку?” и т.д._____.______

Обсуждение__________________________

Вот примерно ситуации, в которых, сказав “да”, Вы делаете одолжение ребенку. Обратите внима­ние, чувствуете ли Вы, что хотите сказать “да”, или Вашим первым побуждением оказывается озабоченность тем, как выполнить просьбу ребен­ка. Вы, скорее всего, захотите сказать “да”, если Ваши отношения с ним складываются хорошо. Ес­ли же ребенок постоянно злоупотребляет Вашим отношением, то Вы обязательно почувствуете, что хотите отказать. Поэтому снова обратитесь к голосу своего внутреннего Я и затем поступайте согласно его желаниям: если чувствуете располо­жение в отношениях с ребенком, скажите “да”, если нет - откажите. Один раз скажите ему в фор­ме Я-высказывания, что Вы планируете делать, произнеся это в ненапряженной, дружеской фор­ме примерно так: “Я буду делать одолжение тебе только тогда, когда это будет по душе мне само-му(ой) и когда я действительно захочу выполнить твои просьбы”.

Как только появится следующий запрос - оста-новитесь. Обратитесь к Вашему внутреннему Я и, если ответом будет “нет”, скажите Вашему ре­бенку спокойным тоном “нет”. Например:





“Мама, можно я съем твои конфеты?”_______

“Нет. Я хочу съесть их сама”._____________

Здесь очень важно быть немногословными и избе­гать искушения давать объяснения, не основан­ные на собственных желаниях. В конце занятий провести сеанс внушения с акцентом на твердость и уверенность в правильности своего подхода к ребенку.

Продумайте следующее:

1.Провоцировали ли Вы проступки ребенка:

Употребляя слова “ты”, “твой”, “твоя” и т.п.?

Задавая вопросы?__________________

Отдавая распоряжения?__________________

Выражая недовольство?__________

Делая пренебрежительные замечания?_______

Делая первым(ой) то же самое, чем Вы недовольны в
Вашем ребенке?_______________________

2.Подкрепляли ли Вы проступки ребенка после их со-

вершения, концентрируя на нем отрицательное
внимание:
Ругая?_______________________________________

Наказывая?____________________ ____

Отчитывая?_________________

Плача?_______________________________

Расстраиваясь ?________________________

Тревожась?___________________________

Не задавайте ребенку любых вопросов в течение одной не­дели. Каждый раз, когда захочется задать вопрос, постарайтесь либо ничего не говорить, либо вы-


разить его в форме Я-высказываний. Например:

Вместо:

— 33 —
Страница: 1 ... 2829303132333435363738 ... 71