|
Организм не различает явную и умственную агрессию. Организм глуп, он не различает, как Вы гневаетесь -явно или только в уме. Он знает одну работу: если есть гнев, то будет и драка. Если бы человек был членом стада бабуинов, то вся описанная нами выше физиологическая подготовка пошла бы в дело. Быстрая реакция организма всегда способствовала выживанию. Но человеческая ситуация, в отличие от животной, другая. Поскольку ваша агрессия подавляется совестью или окружением, она остается внутри, в уме, в виде агрессивных и гневных мыслей, в которых связывается психическая энергия. Вы не деретесь. Все продукты подготовки к драке остаются неиспользованными и превращаются в яд, который отравляет организм и должен быть выведен из него. Сахар, например, удаляется с помощью инсулина. Инсулиновые железы у гневного, но сдержанного человека истощаются быстрее, чем у дерущегося по любому поводу. То же верно и для других гормонов (норадреналина, альдостерона и т.п.), которые оказались в организме ненужными. Мы не распознаем в себе скрытые формы агрессии. Нам кажется, что мы просто кого-то не любим, или что он нас раздражает и все. На самом же деле с этими психическими состояниями и мыслями связаны реакции нашей иммунной и гормональной систем. Вы вроде деликатный, воспитанный и респектабельный человек. Но ваш организм наполнен гневом и раздражением. Если бы это было не так, откуда при здоровых почках возникло бы высокое АД? Последствия бессознательной агрессии Это еще не все. Инстинктивные способы разрешения гнева посредством нападения в обществе часто опасны, так как приводят к еще большему эмоциональному неблагополучию, поскольку возможны более неприятные действия других в ответ на вашу агрессию. Подавленный же гнев тоже не срабатывает. С одной стороны он требует дополнительную энергию сдерживания. А с другой - производит ненужную мобилизацию всех систем организма на агрессию. Это порождает еще большее неблагополучие. Человек, страдающий гипертонической болезнью или болезнями иммунитета, на своей шкуре переживает эту коллизию. Типичные симптомы: головная боль, раздражимость, сердцебиение, пульсация в теле, «мелькание мушек»
Повышение артериального давления (АД) нормально Повышение АД является естественной и нормальной реакцией Вашего организма на гневные мысли. Нужно отказаться думать, что Ваш организм реагирует ненормально, так как Вы больны. На самом же деле организм действует нормально в точном соответствии с требованиями Ваших чувств и мыслей. Неопределенность ситуации, напряженность, тревога и беспокойство вызывают нормальную реакцию готовности к борьбе. Вот и давление повышается. А что бы — 47 —
|