Можно сесть или встать в круг и поделиться впечатлениями.
Цели курса и план занятий
Итак, каких же целей мы хотим достичь, занимаясь по этой программе?
Дать подросткам возможность получить опыт работы в атмосфере доверия, понимания, принятия, научиться осознавать и обозначать свои личные границы и уважать границы другого человека.
Помочь подросткам научиться замечать и выражать свои чувства, понимать, что другой человек тоже имеет право на чувства.
Дать возможность каждому подростку осознать собственную ценность и уникальность, научиться принимать других людей, понимая, что они имеют право на свою неповторимость и особенность.
Отработать навыки взаимодействия и уверенного поведения.
Эти цели определяют выбор и последовательность тематических блоков внутри данного курса.
Почему мы предлагаем именно такую последовательность? Создание атмосферы группы начинается с принятия правил, которые дают возможность чувствовать себя увереннее и быть более открытым. Первая тема посвящена работе с чувствами, поскольку умение замечать свои чувства, грамотно выражать их, говорить о них, справляться с ними — основа дальнейшей работы. Без этих умений сложно научиться понимать и свой внутренний мир, и взаимоотношения с другими людьми.
В ходе работы по второй теме мы узнаём себя, свой характер, смотрим на себя глазами других людей.
Расширив представление о себе, мы занимаемся взаимодействием между людьми, приобретаем некоторый опыт уверенного поведения (третья тема).
Ниже предлагается общий план занятий, в котором представлены все темы.
Что мы делаем? (Содержание занятий)
Как мы это делаем? (Методы и средства работы)
Тема 1. Знакомимся и
становимся группой.
Мир моих чувств
Принятие групповых правил, создание атмосферы доверия, принятия и защищенности. Развитие способности понимать свои эмоции, выражать чувства, справляться с отрицательными эмоциями
7 занятий
Игры и упражнения на создание
групповой атмосферы, в которой
каждому подростку будет
хорошо.
Упражнения на выражение
эмоций, релаксационный
тренинг, работа
с изобразительными средствами
(рисуем красками, мелками)
Тема 2.Узнаем себя:
я и мой внутренний мир
Я — глазами других, расширение взгляда на себя, повышение самоуважения, понимание собственной неповторимости, проблемы взаимоотношений девушек и юношей (мальчиков и девочек)
6 занятий
Специальные упражнения и игры на создание положительного образа Я