Тренинг с подростками: С чего начать?

Страница: 1 ... 1920212223242526272829 ... 80

Можно сесть или встать в круг и поделиться впечатлениями.

Цели курса и план занятий

Итак, каких же целей мы хотим достичь, занимаясь по этой программе?

  • Дать подросткам возможность получить опыт работы в атмосфере доверия, понимания, принятия, научиться осознавать и обозначать свои личные границы и уважать границы другого человека.
  • Помочь подросткам научиться замечать и выражать свои чувства, понимать, что другой человек тоже имеет право на чувства.
  • Дать возможность каждому подростку осознать собственную ценность и уникальность, научиться принимать других людей, понимая, что они имеют право на свою неповторимость и особенность.
  • Отработать навыки взаимодействия и уверенного поведения.

Эти цели определяют выбор и последовательность тематических блоков внутри данного курса.

Почему мы предлагаем именно такую последовательность? Создание атмосферы группы начинается с принятия правил, которые дают возможность чувствовать себя увереннее и быть более открытым. Первая тема посвящена работе с чувствами, поскольку умение замечать свои чувства, грамотно выражать их, говорить о них, справляться с ними — основа дальнейшей работы. Без этих умений сложно научиться понимать и свой внутренний мир, и взаимоотношения с другими людьми.

В ходе работы по второй теме мы узнаём себя, свой характер, смотрим на себя глазами других людей.

Расширив представление о себе, мы занимаемся взаимодей­ствием между людьми, приобретаем некоторый опыт уверенного поведения (третья тема).

Ниже предлагается общий план занятий, в котором представ­лены все темы.

Что мы делаем? (Содержание занятий)

Как мы это делаем? (Методы и средства работы)

Тема 1. Знакомимся и

становимся группой.

Мир моих чувств

Принятие групповых правил, создание атмосферы доверия, принятия и защищенности. Развитие способности понимать свои эмоции, выражать чувства, справляться с отрицательными эмоциями

7 занятий

Игры и упражнения на создание

групповой атмосферы, в которой

каждому подростку будет

хорошо.

Упражнения на выражение

эмоций, релаксационный

тренинг, работа

с изобразительными средствами

(рисуем красками, мелками)

Тема 2. Узнаем себя:

я и мой внутренний мир

Я — глазами других, расширение взгляда на себя, повышение самоуважения, понимание собственной неповторимости, проблемы взаимоотношений девушек и юношей (мальчиков и девочек)

6 занятий

Специальные упражнения и игры на создание положительного образа Я

Тема 3. Взаимодействуем и

становимся увереннее в себе

— 24 —
Страница: 1 ... 1920212223242526272829 ... 80