|
13. Каждый участник объясняет, что он хотел выразить своим рисунком. Перерыв. ВТОРОЕ ЗАНЯТИЕ 1. «Вспомни свое переживание»: рассказ каждого члена груп-пы о своих переживаниях, чувствах, состоянии. Разминка, «Пи-анино». 2. «Выработка правил группы». Если группа принимает эти общие правила, то кто-то один их произносит, а все повторяют. Правила могут быть такими: а) обращаться друг к другу на «ты» и по имени, б) обращаться без учета статуса, в) быть всегда ответственным за свои слова и поступки, г) все происходящее свершается здесь и теперь, д) все, что происходит в группе, должно делаться на добро-вольных началах, е) принимать себя и других такими, какие они есть, I ж) соблюдать конфиденциальность, з) быть искренним, говорить только от первого лица, и) избегать оценок друг друга. Руководитель предупреждает членов группы против поспеш-ных необоснованных выводов, рекомендует им избегать оценоч-ных суждений с использованием нравственных и социальных кри-териев, предполагает всегда максимально объективизировать соб-ственные эмоциональные состояния, не производить внутрен-нюю критику в категориях «плохо» — «хорошо». Сам руководи-тель старается не употреблять научно-психологические терми- 397 ны, которые усложняют процесс взаимопонимания (но могут быть ситуации, когда кое-что объяснить необходимо). Выдвигается также требование не объяснять, не обсуждать групповые события вне заседаний группы, чтобы не было утечки важного материала. Исключаются рассуждения политического, философского и чисто теоретического плана, а также критика, хотя может допускаться конфронтация. Больше ценятся дейст-вия, чем слова. Никто не несет наказания, осуждения за невы-полнения чьих-то распоряжений. 3. «Упражнение в кругу». Каждый говорит о состоянии соседа справа. 4. «Упражнение в парах». Группа снова делится на пары. В течение 10 минут каждый говорит о состоянии, в котором он находился, когда получил психологическую поддержку. 5. Обсуждение в парах этой психологической поддержки. 6. «Материализация». Вынос на лист ватмана, доску призна-ков понятий, составляющих психологическую поддержку. 7. «Принятие». Психологическая поддержка принимается такой, какая есть, например, эмпатия, добродушие, честность и т.д. 8. «Энергетическая разрядка». Релаксация: все участники, сое-диняя руки, образуют круг (левая рука ладонью вверх — прини-мающая, правая — ладонью вниз — отдающая), закрывают глаза и представляют себе, что энергия ходит по кругу (1—2 минуты). — 279 —
|