|
1. Главная цель. 2. Цепочка ближайших и более отдаленных конкретных целей. 3. Пути и средства достижения жизненных ближайших целей. 4. Внешние условия достижения целей. 5. Внутренние условия. 6. Запасные варианты целей и путей их достижения на случай возникновения непреодолимых трудностей для реализации основных вариантов. Планы у людей различны: они могут быть смутными, отрывочными или полными, ясными, устойчивыми или изменчивыми, гибкими или косными, реалистичными или фантастическими; отдельные части плана могут быть согласованными или несогласованными или даже практически несовместимыми друг с другом, противоречивыми. Профессиональный личный план, который является регулятором жизненного поведения человека, в идеале должен иметь полную структуру. На основе определенного образа профессии, образа своей профессиональной деятельности человек планирует свое профессиональное будущее. Это, в свою очередь, влияет на характер профессиональных ожиданий, эмоциональную привлекательность и устойчивость профессиональных намерений. Практикум :Г Человек-однодневка (Абрамова Г. Н.) Цель: расширение временной перспективы. Всем участникам по очереди нужно представить следующую гипотетическую ситуацию: резко сократились интервалы между некоторыми событиями, т. е. вся жизнь человека равна 1 дню. Нужно описать этот день с утра до вечера. Обсуждение; какие чувства вызывает этот день у себя, У других. Пространство жизни (Кроник А. А.) Цель: тренировка навыков долговременного планирования, формирование навыков биографического мышления, тренинг « чувства реальности». Участники составляют список самых важных событий своего прошлого, настоящего и будущего, указывают их реальные и возможные даты. Далее участники разделяются по парам. Каждый рассказывает другому о своем жизненном расписании. После этого партнеры пересказывают друг другу услышанное и могут посоветовать, как сделать жизнь продуктивнее и интереснее. Далее участники анализируют свои жизненные цели и причины тех или иных событий (записывают в своем жизненном расписании). Продолжая работу с жизненным пространством, пытаются разобраться в том, насколько важны в их жизни разные события и разные люди. Какие из этих событий и персонажей можно бы вычеркнуть (5-6) и наличие каких обязательно, т.к. отказаться от них невозможно (5-6 событий и значимых людей). После каждого события написать список свойств, реальных или прогнозируемых, которые появились или могут появиться после значимых событий, появление которых связано с именами конкретных значимых людей. — 52 —
|