10 шагов исцеления от обиды

Страница: 1 ... 3637383940414243444546 ... 60

Варианты ответов:

1. Рационализация обстоятельствами.

2. Защита от зависти.

3. Несоответствие поведения других ожиданиям.

4. Возбуждение вины в других.

5. Апеллирующее мышление.

Кейс 14. Прочтите рассказ, исключите не свойственный герою рассказа тип когнитивной защиты.

КОНЬКИ

Ура! Вот и мы приобрели хозяина! Им оказался один из лучших мастеров. Впереди у нас была яркая судьба в команде мастеров. Хозяин с удовольствием осмотрел нас и сказал: «Ну, посмотрим, на что вы годитесь». После всех обязательных процедур, предшествующих выходу на лед, мы оказались на сияющем кругу. Это было как первый бал. Все блестело и искрилось. Начались игры, тренировки. Пришел успех, мы верили в себя и своего хозяина. Но спорт – штука жестокая. Начались неприятности: то погнут, то затупят…

Шло время. Мы стали скользить по льду не так легко, как раньше, прибавили в весе изза всевозможных ремонтов и однажды, вернувшись с соревнований, мы увидели своих собратьев. Блестящие, улучшенной модели, они смотрелись как новые игрушки. Оказалось, что это замена нам. Мы не могли поверили, что так быстро устарели, что все промелькнуло за миг. Как обидно, что нас безжалостно отверг именно тот, кому мы верно служили, кого обожали, тот, с кем мы делили победы и поражения. Мы еще многого не успели, а нас уже сдают на склад, где пылится столько наших собратьев, никому не нужных. Ну что ж, пусть нам будет плохо, если мы не смогли сохранить свою силу и красоту. Мы заслуживаем такого обращения.

Варианты ответов:

1. Саногенное, реалистическое мышление.

2. Защита от зависти.

3. Возбуждение вины в других.

4. Рационализация обстоятельствами.

5. Агрессия против самого себя.

Кейс 15. Прочтите рассказ, исключите не свойственный герою рассказа тип когнитивной защиты.

ПЛЮШЕВЫЙ МЕДВЕЖОНОК

Когда она была маленькой, а я – новым, ярким, пушистым медвежонком, она любила со мной играть больше, чем с другими игрушками. И когда она засыпала, я всегда лежал рядом на ее подушке.

Прошли годы. Она выросла. А я стал потертым, блеклым, старым. Она больше не играет со мной, не смеется и не плачется мне в жилетку. Я стал ненужным. И теперь я пылюсь в шкафу вместе с другими игрушками, которые когдато завидовали мне. Жизнь пуста. Господи, почему мир так несправедлив к добрым? Если я не смог сделать ее добрее, значит, так мне и надо!

Варианты ответов:

1. Самоуничижение Я.

2. Возбуждение вины в других.

3. Апеллирующее мышление.

— 41 —
Страница: 1 ... 3637383940414243444546 ... 60