|
Начните с общего описания ситуации — люди сразу войдут в то состояние, когда они добились успеха. Попросите их отметить свое физическое состояние, когда они находились в том состоянии, вспомнить, что происходило у них в голове, каково было выражение лица. Теперь попросите их придумать, что могло бы напоминать им о том состоянии — слово, жест, картинка. Объясните, что не нужно устанавливать рациональную свягь с тем состоянием — подойдет то, что первым всплывет у них в голове. Это будет подсказкой для достижения необходимого состояния. Теперь при помощи этой подсказки они будут возвращаться в это состояние — физически и ментально. Методика 3 Определение результатов Согласно методикам НЛП, способность определять результат является необходимым условием каждой ситуации. Я уже говорила об этом в главе, посвященной подготовке к тренингу. Здесь я рассмотрю два варианта того, как можно помочь людям определить результат работы с тренером. Я, например, пользовалась этой методикой, когда учила проводить тренинги и презентации. Методика Первый вариант 1. Попросите участников тренинга определить, какого результата они хотят добиться в конкретной области. Подчеркните, что этот результат должен удовлетворять их на все сто. 2. Помогите им определить этот результат, задав следующие вопросы: • Что вы будете говорить и делать? • Как вы будете себя чувствовать? • Что будут делать и говорить другие люди? • Что заметно изменится? • Какие изменения последуют дальше? 3. Напомните, что они должны не только определить желаемый результат, но и понять, как они определят, что результат уже достигнут. Методики 223 4. Попросите их представить, что результат достигнут, и удостовериться, что они чувствуют удовлетворение. Убедите участников тренинга, что если они могут это представить, значит, результат достижим. Второй вариант 1. Попросите участников тренинга представить лучший исход какой-то конкретной ситуации. Попросите их вести себя так, как если бы они достигли этого результата, как если бы они чувствовали, что добились того, чего хотели. — 129 —
|