НЛП: управление креативностью

Страница: 1 ... 5253545556575859606162 ... 250

Продолжайте микроанализ по каждому из следующих вопросов: в какой сенсорной модальности преимущественно представлены ваши Цели? Как ориентирована эта модальность? Связана ли ведущая модальность с другими? ? Рекомендуется выполнять это упражнение, дав себе установку на Ь,' любопытство по отношению к самому себе и желание исследовать соб-'? ственную природу. Для креативных людей характерна одна общая f1 черта: их интересует креативный процесс, собственное мышление. }? Благодаря этому они развивают так называемое «метазнание» отно-<• сительно собственных когнитивных стратегий. Осознание внутрен-'' них процессов позволяет креативным людям постоянно развивать и •ч совершенствовать свои способности.

* Определите ведущую сенсорную модальность и ее ориентацию для *, каждого из вопросов ТОТЕ. Затем определите наличие связей между "* чувствами. Если вы сомневаетесь или не уверены в своей трактовке I какого-то этапа стратегии, отметьте это место вопросительным зна-

?С i< 4»


Часть I. Личная креативность

ком. Позднее вам будет полезно вернуться сюда и сосредоточиться на этом вопросе, чтобы усовершенствовать метазнание собственных мыслительных процессов. Вопросительный знак может оказаться не менее полезным для развития креативности, чем наличие конкретного ответа.

Опросник ROLE

Примечание: следующие вопросы соотносятся с ответами на опросник по креативности ТОТЕ.

1.Контекст:

Какие аспекты восприятия контекста в наибольшей степени стимулировали вас на творчество (креативность)?

То, что вы увидели?

То, что вы услышали?

То, что вы ощутили?

Что-то, сказанное другим человеком?

Что-то, адресованное вами самому себе?

2.Цели:

Как вы когнитивно представили свои цели в данном контексте? Визуализировали их в воображении? Визуально припомнили их? Нарисовали их?

Вербализировали их для кого-то другого? Вербализировали их в разговоре с самим собой? Вспомнили что-то вербально? Ощутили их?

3.Доказательства:

Какие когнитивные или сенсорные процессы вы использовали для того, чтобы оценить успешность продвижения к своим целям?

Что-то увиденное?

Что-то воображаемое?

Что-то услышанное?

Ваши ощущения?

Что-то, сказанное другим человеком?

Что-то, сказанное самому себе?

4.Действия:

Какие когнитивные процессы или процессы восприятия вы использовали для того, чтобы достичь собственных целей?


Глава 2. Структура креативного процесса

фантазирование?

Разговор с самим собой (внутренний диалог)?

Интуитивные ощущения?

Визуальная память?

Воспроизведенные в памяти слова или указания?

— 57 —
Страница: 1 ... 5253545556575859606162 ... 250