Высшее сознание

Наиболее интересно утверждение, сделанное в тантрических текстах - во время трансцендентального сознания дыхание равномерно проходит через обе ноздри. Это четко совпадает с недавним открытием о том, что оба полушария находятся в равновесии в период фаз глубокой медитации. Считается, что идеальный индивидуум поддерживает состояние равновесия на протяжении всего дня. То, что мы рассмотрим дальше, относится к всесторонне развитой личности, которая может удерживать внутреннее спокойствие при медитации, одновременно со всеми другими видами деятельности, и представляет собой пятое состояние сознания.

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СТРЕССА

Что такое стресс

"Все люди, особенно деятельные, как мирские, так и духовные, должны обучится медитации, ибо она - убежище, в котором можно укрыться, когда попадаешь в стрессовую ситуацию."

Франсиско Осуна (около 1000 г. н.э.)

Когда предмет нагружен до предела, то может деформироваться. Если при снятии нагрузки предмет принимает свою исходную форму, считается, что он эластичен, если же он остается деформированным, то его называют пластичным. Эластичной ленту называют так потому, что она принимает свою первоначальную форму, когда ее отпускают. Но, если вы растянули ее слишком сильно, и она осталась растянутой на определенную длину, то, значит, перейден предел растяжимости.

Подобное явление происходит и с человеческим телом. Если его подвергнуть нагрузке, физиология тела претерпит множество изменений. Если же изменения были незначительными, то тело сможет вернуться к состоянию, известному как "гомеостатическое равновесие": состояние, в котором все изменения взаимно уравновешены. Но если изменения зашли слишком далеко, они могут перейти "предел гомеостатической терпимости": они не вернутся в идеальную форму, а останутся слегка смещенными. Тогда можно сказать, что физиология не идеально эластична, а стала несколько "растянутой". Перегрузка ощущениями также оставляет физиологический шрам, и считается, что тело накапливает стресс. Если следовать определениям "физиков", можно сказать, что организм накапливает напряжение.

Стресс - это нагрузка, которая вызывает изменения, в то время как напряжение является воздействием. Биологические науки шире физических, и часто рассматривают стресс как воздействие. Махариши тоже использует понятие "стресс" в широком смысле, поэтому было бы меньше путаницы и педантизма, если использовать слово "стресс" по отношению к физиологическим изменениям, происходящим внутри организма в связи с нагрузкой извне.

Много факторов способствует стрессу у человека. На физическом уровне он может случиться от электрического удара, сильной жары или холода, физических травм, сильного шума, плохого питания, недостатка во сне, физического истощения, лекарств и т.д. На физиологическом уровне любой из этих факторов может стать причиной стресса. Потеря личного или общественного уважения, снижение его и все что угодно, что расстраивает или угрожает в личном смысле, будет всегда источником стресса. Необходимость найти работу, профессия, на которую нет спроса, ответственность, с которой человек не может справиться, сильная конкуренция, большой конфликтующий персонал и социальные установки, постоянная адаптация к противостоящему социальному давлению, умственная усталость - это также распространенные источники стресса. Многие физиологи полагают, что само по себе изменение - это уже стресс. Было обнаружено, что большой процент болезней случается во время или сразу после существенных изменений в жизни человека. Смерть близкого друга или любимого человека, смена работы или переезд в другую квартиру очень сильно связаны с болезнью и стрессом.