|
В. Скобеева пишет: «Компьютерное моделирование, проведенное американскими учеными, показало, что если все особи в одно и то же время испытывают одни и те же потребности, это может приводить к усилению конкуренции за ресурсы. И наоборот, естественное расхождение по времени позволяет более эффективно использовать среду обитания — всякий, кто пытался попасть в туалет с утра в многонаселенной квартире, с этим согласится». Подведем некоторые итоги. Все биологические ритмы — это генетически запрограммированные продукты эволюции, позволяющие организмам оптимально адаптироваться к среде обитания. Однако абсолютно жестких программ, как нам уже не раз случалось убедиться, не бывает в принципе. Природа многообразна, изменчива и лукава: она дарует своим творениям элементарный оптимум реагирования, и они могут корректировать свое поведение в зависимости от длины светового дня. У людей, изолированных от световых и социальных сигналов, биологические часы переходят на свободно текущий ритм: синхронизация циклов нарушается, но эталоны не перестают от этого быть эталонами. А теперь попытаемся разобраться с чередованием сна и бодрствования — одним из основных циркадных ритмов человека разумного. Как известно, треть жизни мы проводим во сне. Для чего мы это делаем? Казалось бы, ответ напрашивается сам собой: мы вымотались за день, и нам нужно как следует отдохнуть, чтобы завтра вновь приступить к штурму жизненных вершин. Но неужели сон есть не что иное, как банальная экономия сил? Нейрофизиологи с этим обывательским тезисом решительно не согласны. По их мнению, сон — это отнюдь не перерыв в деятельности мозга, а особое, принципиально иное состояние сознания. Об этом убедительно свидетельствует энцефалография — регистрация биотоков головного мозга. Мозг во сне не отдыхает, а добросовестно трудится, как легкие, сердце или желудок, причем уровень нейронной активности некоторых его отделов ощутимо выше, чем в состоянии бодрствования. Периодически в спящем мозгу разражаются самые настоящие эмоциональные бури (это совсем не метафора), и тогда мы видим сны — «небывалые комбинации бывалых впечатлений», как называл их выдающийся русский физиолог Иван Михайлович Сеченов (1829–1905). Сон — это не охранительное торможение, разлившееся по коре головного мозга, как полагали еще 100 лет назад, а напряженная и неутомимая деятельность. Просто, когда мы спим, мозговая активность приобретает иной характер и иную окраску. Интересно, что человек засыпает не постепенно, а сразу, скачком: переход от состояния бодрствования к состоянию сна совершается молниеносно. Это было убедительно показано в остроумных опытах Уильяма Демента. Суть эксперимента зак лючалась в следующем: испытуемому, который готовился ко сну, пластырем закрепляли веки таким образом, что его глаза оставались открытыми, а затем через каждые одну-две секунды включали яркую вспышку. При виде вспышки испытуемый должен был нажимать на кнопку. Было бы естественно предположить, что реакция нажатия на кнопку будет угасать постепенно, однако ничего подобного обнаружено не было. Действие (а значит, и восприятие) прерывалось внезапно: мгновение назад пациент бодрствовал, и вот он уже спит, хотя его глаза широко открыты. — 118 —
|