|
Кроме того, REM-стадия — это время ярких и красочных сновидений. Когда людей будили в середине парадоксальной фазы, они рассказывали, что видели сны, и могли подробно передать их содержание. При пробуждении во время других фаз сна испытуемые сообщали о сновидениях лишь в 20 % случаев. Первый период парадоксального сна продолжается около 10 минут, но в течение ночи продолжительность REM-стадий увеличивается. Всего этих «сновидческих» фаз бывает несколько (обычно 4–5), так что взрослый человек ежесуточно тратит на быстрый сон от 1,5 до 2 часов. Весьма интересен тот факт, что можно по многу раз будить человека во время медленного сна и к утру он все равно будет чувствовать себя хорошо выспавшимся. Но если его растолкать в начале быстрой фазы (мы уже знаем, что ее сравнительно легко вычислить по ряду признаков, в том числе и по движению глазных яблок, для чего применяется специальная аппаратура), а потом регулярно повторять эту процедуру, то утром человек скажет, что спал отвратительно и чувствует себя совершенно разбитым. Если из ночи в ночь на протяжении долгого времени человека лишить возможности видеть сны, дело может закончиться тяжелой депрессией, галлюцинациями и расстройством влечений. Очевидно, сны для чего-то нужны. Исследования на кошках показали, что чередование быстрого сна с другими фазами определяется взаимодействием между голубым пятном и особой частью ретикулярной формации. В период парадоксального сна нервная активность в ретикулярной формации растет, а в голубом пятне падает. Во время других фаз отмечается обратное соотношение. Вполне вероятно, что между этими двумя структурами действует механизм обратной связи. Быстрый сон, по-видимому, присутствует у всех млекопитающих. У рептилий мы не находим этой фазы, но вот у птиц изредка наблюдаются очень непродолжительные эпизоды, весьма напоминающие быстрый сон. Можно, конечно, предположить, что удельный вес быстрого сна напрямую связан с уровнем организации психики, однако у млекопитающих такая закономерность не выявлена. Например, у опоссума фаза быстрого сна значительно длиннее, чем у человека. С другой стороны, у новорожденных детей на парадоксальную фазу приходится до 50 % всего времени сна, а у детей, родившихся раньше срока, эта величина еще больше — до 75 %. В чем тут дело, сказать трудно. Выяснить назначение парадоксальной фазы и внятно объяснить, для чего нужны сны, никому пока еще не удалось. Возможно, сновидения не имеют никакой цели, а являются не более чем эпифеноменом, побочным продуктом быстрого сна, хотя в некоторых случаях могут оказаться весьма полезными. Достаточно вспомнить хотя бы Менделеева, увидевшего во сне свою знаменитую таблицу. А вот сам по себе быстрый сон определенно для чегото нужен, поскольку нарушение естественного «сновидческого» ритма сплошь и рядом приводит к тяжелым душевным расстройствам. — 120 —
|