Психотерапия рака

Наш опыт показал, что онкологические больные способ­ны на гораздо большую физическую активность, чем это обычно считается. Вспомним, например, случай Тима. Физи­ческие упражнения, которых он лишал себя в течение двух предыдущих лет, улучшили его здоровье и помогли спра­виться с болью. Один из наших пациентов со множествен­ными метастазами в костной ткани пробежал дистанцию ма­лого марафона (6,4 мили), а другой, с неоперабельным раком почки — половину большого марафона (13 миль). Еще один пациент, одновременно работающий у нас в центре психоло­гом-консультантом, недавно пробежал вместе с нами 26-миль­ную марафонскую дистанцию. После рака почки у него в течение четырех лет были метастазы в легком, но несмотря на это он не испытывал никаких трудностей с дыханием. Более того, вечером после пробега, когда мы легли спать, он отправился ужинать в ресторан. Насколько нам известно, это первый случай, когда человек с далеко зашедшим рако­вым заболеванием пробежал марафонскую дистанцию.

Возможно, наиболее убедительным из всего сказанного является то, что более половины наших больных, все из ко­торых с медицинской точки зрения были признаны неизле­чимыми, сохраняют стопроцентную активность по сравне­нию с их состоянием до обнаружения заболевания. Когда улучшается качество жизни человека, это сильно поддержи­вает его решимость жить и веру в возможность поправить­ся. И хотя ни один элемент нашей программы нельзя выде­лить в качестве главной причины улучшения качества жизни,

248

регулярные физические упражнения, без всякого сомнения, в большой степени этому содействуют.

Несмотря на нашу абсолютную уверенность в пользе ре­гулярных физических упражнений, мы бы воздержались да­вать советы относительно режима питания онкологических больных Результаты исследований взаимосвязи ракового заболевания с питанием достаточно противоречивы и не­однозначны, хотя в них и просматривается некоторая связь между уменьшением потребления калорий лабораторными животными и уменьшением заболеваемости раком, а так же замедлением роста опухоли. Но эти исследования прово­дились не на людях, а на животных в лабораторных усло­виях.

Поэтому мы можем посоветовать онкологическим боль­ным, страдающим от избытка веса, лишь уменьшить потребле­ние высококалорийной пищи, пока их вес не достигнет нор­мы Кроме того, мы бы рекомендовали избегать чрезмерного употребления алкоголя.

Опыт показывает, что регулярные физические упражне­ния способны принести большую пользу, поэтому мы настой­чиво советуем, вне зависимости от вашего физического со­стояния, немедленно разработать для себя программу таких упражнений. Их физические и психологические результаты могут сказаться незамедлительно.