Психотерапия рака

158

нижней челюсти, шее, плечам, спине, предплечьям, к ла­доням, груди, животу, бедрам, голеням, лодыжкам, сто­пам, пальцам ног, пока не окажется расслабленным все тело. Для каждой части тела мысленно представляйте себе напряжение, а потом воображайте, как оно исче­зает, тает.

8. Теперь представьте себе, что вы находитесь где-нибудь на природе, в приятном для вас месте. Поста­райтесь как можно точнее увидеть все подробности: заметить краски, услышать звуки, все, что вы ощущае­те, когда соприкасаетесь с окружающими предметами.

9. Продолжайте мысленно оставаться в этом месте в очень расслабленном состоянии в течение двух-трех минут.

10. Затем в символическом или реалистическом виде постарайтесь увидеть свой рак. Представляйте его со­стоящим из очень слабых клеток с неправильным стро­ением. Помните, что в обычном состоянии в течение жизни наш организм уничтожает тысячи таких атипич­ных клеток. Зрительно представляя себе рак, подумай­те о том, что для вашего выздоровления необходимо, чтобы защитные механизмы вашего тела вернулись к естественному, здоровому состоянию.

11. Если вы сейчас получаете какое-то традиционное лечение, представьте, что это лечение поступает в ваш организм определенным, понятным вам образом. Если это радиотерапия, то представьте себе ее как луч, состо­ящий из миллионов энергетических зарядов, поражаю­щих все клетки, попадающиеся им на пути. Нормаль­ные клетки способны восстановить любой нанесенный им ущерб. Раковые клетки этого не могут — они слиш­ком слабы. (Это как раз главный принцип, на котором основана радиотерапия.) Если вы получаете химиоте­рапию, представьте себе, что введенное вам лекарство попадает в ваши сосуды. Вообразите, что это лекар­ство действует как яд. Нормальные клетки — умные и

159

сильные — не очень восприимчивы к этому яду, а рако­вые клетки — слабые, и поэтому достаточно небольшо­го количества яда, чтобы их убить. Они поглощают яд и умирают, а затем выводятся из организма.

12. Представьте себе, как ваши лейкоциты приближа­ются к месту, где находится рак, определяют атипичные клетки и разрушают их. В вашем распоряжении огром­ная армия лейкоцитов. Они очень сильны и полны энер­гии. Кроме того, они очень умные. Они по всем стать­ям превосходят раковые клетки, и в их победе не может быть никакого сомнения.

13. Представьте себе, как рак уменьшается в размерах, лейкоциты подхватывают мертвые раковые клетки и через печень и почки выводят их из организма вместе с мочой и калом.