Психотерапия рака

3. Он может повлиять на физиологические изменения, поддержать иммунную систему и изменить развитие злокачественной опухоли на противоположное. Посколь­ку душевное состояние имеет непосредственное отно­шение к состоянию иммунной системы и гормонально­му равновесию, эти физиологические изменения напрямую связаны с изменениями в представлениях и установках человека.

4. Этот процесс может служить методом оценки пред­ставлений, которых в настоящий момент придерживает­ся человек, а при необходимости — и способом их изменения. Изменяя образы и символы, используемые в визуализациях, можно добиться изменения установок, напрямую соотносимых с состоянием организма.

5. Данный процесс может стать средством взаимодей­ствия с бессознательной сферой, в которой, по крайней мере частично, кроются причины некоторых из наших представлений.

6. Он может служить способом понижения общего на­пряжения и уменьшения стресса. Даже регулярное рас­слабление само по себе уже способно значительно сни­зить напряжение и стресс и оказать тем самым серьезное влияние на функции организма.

7. Этот процесс может противостоять общему состоя­нию беспомощности и безнадежности и привести к его изменению. Мы много раз имели возможность убедить-

164

ся в том, что именно ощущение общей подавленности в значительной степени влияет на развитие рака. Как толь­ко человек начинает представлять себе, что его тело вновь становится здоровым, что он способен разрешить сложности, присутствовавшие в его жизни до начала заболевания, ощущение безнадежности и беспомощ­ности постепенно ослабевает. Более того, по мере вы­здоровления растет его уверенность в себе, его опти­мизм.

Возможные трудности в работе с воображением

Некоторые люди воспринимают действительность зрительными, образами, у других восприятие происходит больше через те­лесные ощущения, для третьих важнее чувства, а кто-то мыс­лит словами. Мы заметили, что когда в указаниях к упражне­нию мы предлагаем мысленно «увидеть» какой-то образ, некоторые из наших пациентов скорее это «чувствуют». На­пример, «чувствуют» себя здоровыми, свободными от болез­ненных симптомов. Когда мы говорим «постарайтесь увидеть в своем воображении, как вы поправляетесь», у них в теле возникает «ощущение» силы и энергии. Мы пришли к выво­ду, что если вам свойственен не зрительный, а какой-то иной способ формирования воображаемых образов, не следует за­ставлять себя что-то «видеть», лучше придерживаться более привычного для вас способа представления. Ведь в конце концов, все способы мышления переплетаются, и человек, мыс­лящий зрительными образами, постепенно начинает эти обра­зы «чувствовать», а тот, кто склонен создавать чувственные образы, постепенно начинает их видеть. Вначале дайте себе возможность пользоваться в основном тем органом чувств, который для вас наиболее привычен.