Любить легко, а попробуй воспитай!

Родители, уже овладевшие навыком самоконтроля, способны сделать следующее:

? Сосредоточиться на том, чего они хотят добиться от своего ребенка.

? Праздновать успехи и правильный выбор ребенка.

? Видеть ситуацию с позиции ребенка, так же как и со своей позиции.

? Учить ребенка выражать свои желания и разочаро­вания словами в приемлемой манере.

? Поддерживать подотчетность ребенка относитель­но этих уроков.

Взрослый, который не контролирует себя, не может сделать ни одну из этих вещей. Он сосредоточивается на том, чего не хочет («Прекрати это сию же минуту!»). Он смотрит только со своей точки зрения («Ты доведешь ме­ня до белого качения!»). Он скорее наказывает, чем учит («А ну-ка марш в свою комнату!»).

Когда вы теряете самоконтроль, вы утрачиваете свою способность к самодисциплине и не можете призвать к этому своего ребенка. По этой причине самоконт­роль — спокойствие разума, которое приходит через осо­знание ваших мыслей и чувств, — должен быть вашим первым приоритетом как родителя. Только когда вы овладеете самоконтролем, то сможете предложить руко­водство, основанное на любви. Чтобы покончить с син­дромом «делай-как-я-говорю-а-не-как-я-делаю», кото­рый все мы ненавидели, когда были детьми, вам необхо­димо овладеть навыком самоконтроля.

Самоконтроль должен быть вашим первым приори­тетом как родителя.

СЕМЬ СИЛ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ

Семь сил для самоконтроля переносят вашу сосредото­ченность с обвинений к решениям, с чувства вины к дей­ствию, с наказания к обучению и с аргументации к ре­зультатам. Вот эти силы:

1. Сила внимания: то, на чем вы сосредоточиваетесь, вы получаете в наибольшей мере.
2. Сила любви: старайтесь увидеть друг в друге самое лучшее.
3. Сила принятия: этот момент таков, каков он есть.
4. Сила восприятия: никто не может заставить вас гневаться без вашего на то согласия.
5. Сила намерения: конфликт — это благоприятная возможность чему-то научить.
6. Сила доброй воли: единственный человек, которо­го вы можете заставить измениться, это вы сами.
7. Сила единства: сосредоточивайтесь на соединении, вместо того чтобы стараться отделиться.

Семь сил позволят вам посмотреть на жизнь через призму любви, а не сквозь призму страха. Когда вы смо­жете это сделать, вы обретете подлинный самоконтроль. Как вы заметили, каждая из семи сил имеет свой девиз, который вы можете использовать как памятку. Постоян­ное повторение про себя девиза сдвинет установку ва­шего разума с позиции страха и гнева в сторону любви. Когда вашей мыслительной установкой станет любовь, вы ничего не сможете поделать, как только признать свою свободную волю и свободную волю вашего ребен­ка. И тогда вы предложите ребенку руководство, осно­ванное на любви. Запомните: это руководство касается помощи, как сделать добровольный выбор в направле­нии дружеской взаимосвязи. Оно касается свободного выбора, а не силового принуждения.