Любить легко, а попробуй воспитай!

Осознание своих мыслей и чувств является основ­ным достижением и первым шагом в установлении са­моконтроля.

Пора заняться переподготовкой нашего разума с тем, чтобы больше не быть рабами своих побуждений и не­защищенности. Обретя самоконтроль, вы развиваете самодисциплину, которая позволит вам стать таким ро­дителем, каким вы хотите быть. Это обязательная пред­посылка для того, чтобы научить дисциплине детей. За­помните: вы не можете научить навыкам, которыми сами не обладаете.

Когда я только начинала свой переход от поведения, основанного на страхе, к поведению, основанному на любви, чтобы направлять собственные поступки и по­ступки своих детей, меня просто обескураживало то, как часто я скатывалась обратно к тактике, основанной на страхе. Я становилась этакой строптивой, крикливой су­масбродкой (и это после того, как я поклялась, что нико­гда не буду этого делать!). Все же я понимала, что цепля­юсь за какие-то лежащие в основе моего поведения убеж­дения, которые и разжигали мое умопомешательство. Когда я была спокойной и умиротворенной, я понимала, что когда кричат на служащих в магазине, это не способ­ствует решению какой бы то ни было проблемы. В этом состоянии я понимала, что, заставляя детей чувствовать себя плохими, нельзя установить атмосферу дружеского взаимодействия. Что же это были за неверно направлен­ные силы, которые овладели мной? И как мне преобразо­вать их во что-то более приятное и эффективное?

Я часто слышала такую сентенцию: чтобы призвать к дисциплине детей, «вы должны быть непреклонными, но справедливыми, более позитивными, чем негативны­ми, обращаться с детьми с уважением, поддерживать в них дух ответственности за свое поведение, быть после­довательными и предсказуемыми и служить образцом са­моконтроля». Тем не менее меня никогда не учили тому, как сделать все это. Как продемонстрировать эти ослепи­тельные качества детям, которые ведут себя безнрав­ственно, неуважительно и безответственно? Как взрос­лый может оставаться спокойным, когда ребенок кри­чит: «Я ненавижу тебя!», или закатывает истерику в ресторане, потому что в меню нет пиццы, или бьется в агонии, потому что не может остаться у телевизора, чтобы посмотреть «Позднее шоу с Дэвидом Литтерманом» («Late Show with David Lettermam»)?

Мои поиски альтернатив в конце концов привели ме­ня к семи силам для самоконтроля, которые могут укре­пить самоконтроль как у взрослых, так и у детей.