|
Медитативная практика для преодоления негативных качеств Визуализируйте себя сидящим у костра. Вы сидите перед костром и наблюдаете за собой как посторонний зритель. А теперь бросьте в костер, представив их в виде небольших кусочков дерева, все те негативные качества, мысли, комплексы и чувства, которые подавляют, мешают или ранят вас. Глазами «наблюдателя» увидьте себя выполняющим это действие. Наблюдайте за тем, как куски дерева постепенно сгорают до тла. У вас внутри появляется чувство удовлетворения, облегчения и освобождения. Анахата-чакра См. цветной рисунок на вклейке. Качества и символы анахата-чакры Местоположение в теле Цвет
Небесно-голубой — чистота, свобода, открытость, бесконечность; оранжевый и зеленый — излучение огня из манипура-чакры. Вайю (воздух) — движение, энергия, осязание, ощущение. ЙАМ. КАМ, КХАМ, ГАМ, ГХАМ, НАМ, ЧАМ, ЧХАМ, ДЖАМ, ДЖХАМ, НАМ, ТАМ, TXA1V1. 12 лепестков — 12 качеств сердца: радость, покой, доброта, терпение, любовь, гармония, ясность, сострадание, чистота, понимание, прощение, блаженство. Антилопа — бдительность, скорость, чувствительность. Шива и Шакти — сознание и природа. Молодой месяц — изменчивость, путь к совершенству. Два треугольника — восходящая и нисходящая энергия. Дживан-джйоти — место обитания «Живого Света». Атма-бхакти — любовь, преданность, понимание, сострадание, прощение. Бхада-самадхи — самадхи любви к Богу. Санкалъпа-шакти — сипа исполнения желаний. Мантра-шакти — сила слов. Аджапа-джапа — непроизвольное, постоянное повторение мантры. Место обитания чувств и эмоций, писательского дара, артистического таланта. Позитивный аспект: пробуждение божественной любви. Негативный аспект: непостоянство эмоций, застой развития. Прана — дыхание. Махарлока — равновесие. Венера. Санкальпа-викалъпа — формирование и отказ от идей; Луна — изменчивость. Сапфир. Медь. Калий. Моха — отсутствие видения, проницательности (причина привязанности). Тршина — жажда. Твач — кожа (Вайю-принцип, осязание). 148
ВкусВяжущий. КачествоПрасарана — расширение, рост. Часть телаПани — кисти рук (Индра-принцип, давать и брать). ОрганНади — нервы. Телесная жидкостьСведха — пот. ЖелезаТимус (вилочковая железа). СплетениеСердечное. Другие названияСердечная чакра, хридая-камала, чинтамани. Анахата-чакра Анахата — неограниченный, бесконечный Анахата-чакра — это одна из самых чудесных чакр, полных красоты и великолепия, и она приглашает нас остаться подольше в ее чертогах неиссякаемых сокровищ восхитительных чувств и переживаний. Она расположена в районе сердца, в центре груди, и поэтому ее называют сердечным центром. И то, что сердце считается символом любви, совсем не случайно, потому что анахата-чакра — это место обитания любви. — 69 —
|