|
Символом бинду-чакры служит луна, отсюда ее другое название — чандра-чакра (лунный центр). Во внутреннем космосе, доступном нашему внутреннему оку во время медитации, бинду-чакра видится как круглое отверстие, почти полностью закрытое круглой же крышкой. Через маленькую щель, имеющую форму полумесяца, пробивается свет. Это отблеск сияния нашего «Я» в сахасрара-чакре. Если же бинду-чакра полностью пробуждена и открыта, то она ярко светит серебряным блеском, как полная луна. Луна — это символ совершенства, нектара и энергии. От луны природа получает животворную прану, которая, как и солнечный свет, необходима для роста растений и созревания плодов. В «Бхагавад-Гите» (15:13) Господь Кришна говорит: Войдя в землю, я сохраняю всех существ своей животворной силой. Став луной, я питаю нектаром все растения. Луна — символ Господа Шивы, а мантра бинду-чакры — АМРИТАМ, «Я бессмертен». В конце «Мантры мира» мы поем: ОМ ТРЙАМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГХАНДХИМ ПУШТИ-ВАРДХАНАМ 230
УРВАРУКАМИВА БХАНДАНАН МРИТЙОР МУКШЙЙА МАМРИТАТ ОМ, мой обожаемый трехглазый Господь Шива1, Вездесущий! Да питает Он нас и благословляет здоровьем! Да освободит нас Его благословение и приведет к бессмертию! Эта часть мантры известна как махамритьюнджая-мантра — «Славная мантра победы над смертью». Да заполнит свет Шивы наше сознание! Нектар бессмертия да распространится и расширит наше внутреннее пространство {чидакашу). Через этот нектар все чакры придут в гармонию. Все страхи, печали, злость, возмущение и другие болезнетворные эмоции растворяются в целительной вибрации этой мантры. Пусть же она распространит благоухание, мелодичность, любовь, счастье и удовлетворенность по всему миру! Упражнения для бинду-чакры
_________le-. .Jfc . 1 Третий глаз Господа Шивы — это агья-чакра. Скрытые силы человека231 Випаритакарани-мудра — полустойка на плечах (3) Сарвангасана — стойка на плечах (4) Следующие асаны активируют бинду-чакру и приводят в равновесие физические функции: Йога-мудра (1) Шашанкасана — заяц (2) Матсъясана — рыба (3) Врикшасана — дерево (4) Сумеру-асана — гора (5) Бхуми-пада-мастакасана — голова и стопы на земле (6) Супта-ваджрасана — изгиб назад сидя на пятках 232Парамханс Свами Махешварананда Во всех этих позициях вместе с концентрацией на бинду-чакре можно делать уджджайи-пранаяму и кхечари-мудру. Випаритакарани-мудра особенно эффективна, когда сочетается со следующим дыхательным упражнением: — 121 —
|