Гипноз

Р.Т.: Вы увидели свое будущее с учетом ва­ших сегодняшних пристрастий к еде. А те­перь давайте допустим, что вы вдруг реши­ли исключить соль из своего рациона. Пусть эту привычку вы станете вырабатывать че­рез несколько дней или же прямо на следующей неделе после нашего общения. Теперь, когда вы знаете, что вскоре начнете питаться по-иному, пожалуйста, представьте свою дочь, ее мужа с новорожденным ребенком. Посмотрите, как они счастливы. Они идут в вашу сторону — вы с мужем поджидаете их на теннисном корте. Посмотрите, как они ухаживают за спящим ребенком. Дальше они заходят на корт, приветствуют вас, и вы начинаете играть пара на пару. Пожалуйста, полюбуйтесь собой во время игры. Помните, что вы пи­тались по новой диете уже больше года до этого матча. Наслаждайтесь своей игрой. Пожалуйста, кивните, когда вы закончите игру.

Глаза Марии задвигались, она улыбалась, она отлично проводила время. От слез не осталось и следа. Прошло около 3 минут, и она кивнула. (Я говорила, что гипнологу нужно терпение.)

Р.Т.: Теперь давайте пойдем на свадьбу вашего сына, на танцы. Слушайте музыку, смотрите, как вы двигаетесь. Вы великолепный танцор. Замечатель­но, что два года назад вы отказались от соли. Вы очень хорошо прожили это время. Вы очень молодо выглядите и очень энергично танцуете. Дайте мне знать, когда танец окончится.

Мария кивнула. Она улыбалась и до сих пор была в глубоком трансе. Я про­должила развивать идею путешествия в будущее.

Р.Т.: Пожалуйста, представьте, какой вы будете через 10 лет. Вообразите свой образ на телеэкране, ясно рассмотрите себя. А теперь разделите экран на две части: на одной вы видите себя, какая вы сейчас; на другой — на 10 лет старше. Вы-через-10-лет смотрите на себя такую, как вы сейчас. Если выпри-

Глава 4 > Странные вещи происходят

Интересные подробности

Доктор Михаил Япко — клиничес­кий психолог и большой автори­тет в гипнозе — сказал, что кра­сота прогрессии возраста в том, что «она может помочь стать предусмотрительным, пока еще можно что-то предусмотреть».

слушаетесь, вы услышите, что старшая го­ворит младшей. Мне кажется, она должна благодарить вас.

И снова мне пришлось проявить терпе­ние. Прошло две или три минуты. Когда Ма­рия кивнула (о чем я ей не напоминала), я по­интересовалась, признательна ли она стар­шая себе младшей. Она снова кивнула, и я предположила, что она, должно быть, гордит­ся собой. Она улыбнулась. Я стала говорить ей про зятя и про то, как она относилась к не­му раньше и как изменила теперь свое мне­ние, и вскоре начала выводить ее из гипноти­ческого состояния. Через 10 минут Мария оч- v " нулась, и прогрессия возраста завершилась.