Гипноз

Близким к индирективному подходу является альтернативный — техника, применявшаяся Милтоном Эриксоном, который предлагал клиенту выбор из нескольких возможных вариантов. Доктор Эриксон — известный целитель — . гипнолог использовал либеральные индирективные виды внушения. Примеры либеральных внушений: > Вы сами решите, когда вам закрыть глаза.

> Вы можете сами себе позволить почувствовать, как это приятно — за­крывать глаза. > Я не знаю, когда вы закроете глаза: сейчас, через 30 секунд или через

2 минуты. > Знаете ли вы, что с закрытыми глазами вы будете переживать этот

гипнотический опыт более глубоко, и он будет для вас более полезен? >• Возможно, вы захотите закрыть глаза, когда придет время. Может быть, вы думаете, что быть гипнологом — очень весело? Возможно,

но как вы заметили, гипнологу необходимо быть очень терпеливым.

\

43

Часть 1 > Что такое гипноз?

Привычные слова

Клиент лучше всего воспринимает гипноз, если он чувствует понимание со стороны гипнолога. Понимание подразумевает также знание лексикона и осо­бенностей стиля речи клиента.

Билл, офицер полиции, пришел ко мне за помощью через несколько недель после тяжелого происшествия. Он был все еще очень расстроен и раздражите­лен. Когда я составляла для него текст внушения, я использовала такие слова как «команда», «защита», «напарник». Я была уверена, что он будет чувство­вать себя комфортно со словами, возвращающими его в хорошую, надежную рабочую атмосферу. Выбор слов гипнологом очень важен!

Принудительный выбор

Бывает, родители, не зная, что им делать, когда ребенок слишком разбор­чив в еде, предлагают ему выбор: можешь выбрать — либо спагетти, либо ка­шу. По-видимому, дети при этом чувствуют себя более уверенно, более самостоятельно, ведь у них есть выбор. А родители остаются на высоте: любой выбор хорош и для них, и для детей.

Предоставление клиенту выбора во время гипноза может быть очень успешным. Вот од­но из моих излюбленных внушений:

Вы можете погрузиться в очень глубокий транс или в умеренно глубокий — выбор за вами.

Интересные подробности

Во время гипноза командами яв­ляются повелительные или пря­мые внушения, а выбор — это индирективное или либеральное внушение.

Постгипнотическое внушение

Большинство людей обращаются к помощи гипноза, чтобы приобрести не­обходимые поведенческие навыки. Подразумевается, что гипнолог может превратить желаемое в действительное не только в воображении клиента и на время сеанса, а на целую вечность. Возможно, это просто реклама, но пусть не навсегда; так хотя бы на несколько недель, месяцев или лет.