Гипноз

Когда определенный аспект мыслей или поведения протекает независимо и кажется не связанным с остальной психической дея­тельностью, говорят, что происходит диссо­циация.

Актриса Джина Дэвис, беседуя о церемо­нии вручения Оскара с другой актрисой Элен Хант, спросила ее: «Было ли у вас такое чувство, как у меня, когда назвали имя, и вы встали и пошли, не ощущая своего тела?»

Джина Дэвис очень волновалась, и часть ее разума была настолько поглощена пере­живанием данного момента, что ее обычное осознание себя и окружающего мира приос­тановилось. Это и есть диссоциация.

Диссоциация помогает вам достигать по­ставленных целей в гипнозе. Некоторые гип­нологи считают, что когда вы диссоциируете, то у вас внутри находится маленький скры­тый наблюдатель, который всегда в курсе того, что происходит. Этот глубинный на­блюдатель считывает информацию, обраба­тывает ее и сохраняет в вашем мозгу, не по­свящая вас в свои дела.

Гипнословарь

Диссоциация — это процесс от­деления сознательной части ва­шего мышления от бессозна­тельной. Это происходит, когда вы внимательны и сознаете толь­ко один аспект того, что проис­ходит с вами в данный момент, и не замечаете всего остального.

Интересные подробности

Доктор Эрнест Хилгард ввел термин «скрытый наблюдатель», описывая часть личности, ответ­ственную за объективное вос­приятие реальности, в то время как вы поглощены своими субъ­ективными переживаниями.

Галлюцинации

Вы знаете все о способах, которые позво­ляют гипнологу погрузить вас в более глубо­кое гипнотическое состояние, стимулируя ва­ши чувства и ощущения. Вспомните аромат цветов, вкус лимона, прослушивание музыки. Все эти маленькие внушения могут улучшить и разнообразить ваш гипнотический опыт.

56

Глава 4 >• Странные вещи происходят

Я также использую галлюцинации, чтобы сделать переживания более глу­бокими, красочными, душевными.

Однажды ко мне на прием явился Марк, для того чтобы избавиться от при­вычки курить.

Когда Марк пришел в мой кабинет, он рассказал, что его отец умер от рака легких; перед смертью он умолял Марка, своего единственного сына, бросить курить,

Марк вошел в транс, и я проговорила ему обычные слова, которые произно­шу в таких случаях. (Смотри главу 8 «Транс против курения».) Но затем я доба­вила галлюцинацию. Я попросила Марка представить во всех деталях своего отца, вернувшегося к жизни, чтобы передать сообщение своему любимому сы­ну. Я внушила Марку, чтобы он внимательно слушал и различал много значи­мых слов. Еще я просила его мысленно осмотреться вокруг — кто может знать, откуда появится покойный родственник.