Гипноз

Р.Т.: Сейчас настало время выйти из гипноза и вернуться к реальности. Представьте себя спускающейся по лестнице. С каждым шагом вы будете все больше пробуждаться от транса. Когда вы дойдете до нижней ступеньки, се­годняшняя встреча с гипнозом закончится для вас. Вы вернетесь в привычное состояние сознания. Пожалуйста, не торопитесь — вам некуда спешить. Вы спуститесь с лестницы, когда будете готовы к этому.

Все, чего вы сегодня добились, останется с вами. Каждый раз, когда вы бу­дете чувствовать необходимость слышать мои слова, они к вам придут. Одного моего голоса будет достаточно, чтобы вы вспомнили то, чем сегодня овладели.

\

35

Часть 1 > Что такое гипноз?

Гипнословарь

Внушение и другие слова, про­говариваемые клиенту, находя­щемуся в трансе, образуют гип­нотический сценарий. Гипнолог и клиент, еще до начала сеанса, вместе составляют гипнотичес­кий сценарий.

Когда бы вы ни услышали мой голос: по теле­фону, на аудиозаписи, — к вам вернется чув­ство, испытанное сейчас. Когда вы будете го­товы, вы откроете глаза и вернетесь в обыч­ное состояние. Не спешите.

Я ждала долгих три минуты, которые по­казались вечностью в тихой комнате. Джуди начала беспокойно двигаться, но ее глаза ос­тавались закрытыми. Наконец она распрями­лась, пошевелила ногой, сжала и разжала ку­лак. Все это делалось с закрытыми глазами.

Р.Т.: Вы знаете, когда вам открыть глаза.

Джуди открыла глаза, на ее лице появи­лось удивление и улыбка. Она ничего не ска­зала, но сидела довольная.

Р.Т.: Я надеюсь, вам понравилось. Пожа­луйста, позвоните мне на следующей неделе и расскажите, как вы будете чувствовать се­бя на ступеньках. Я думаю, лестницы не бу­дут теперь представлять для вас проблемы, и нам не понадобится встречаться еще раз.

Джуди не делала попыток подняться. Ей было так же приятно находиться у меня в офисе, как у себя дома. Она сидела, никуда не торопясь и расслабившись. Я уже слышала, как мой следующий клиент общался с Джен­ни (моей секретаршей) в приемной. А Джуди никуда не собиралась.

Я сказала Джуди, что многие люди после гипноза чувствуют себя очень комфортно и ^....................—,—.—,---------------у уютно, и не против эти переживания продол­жить. «Однако, — добавила я, — сейчас вам

необходимо покинуть мой офис». Я предложила ей минут 10 побыть в прием­ной. За это время слабость исчезла, и Джуди благополучно отправилась домой. Она позвонила через 2 недели и сообщила, что почти совсем свободно стала хо­дить по лестницам.