Гипноз

324

Глава 21 > Гипноз и контроль над болью

Гипнословарь

Эндорфины — это химические вещества, которые вырабатыва­ются в вашем теле, чтобы блоки­ровать боль. Термин эндорфин объединяет слова «эндогенный» и «морфин». Эндогенный — озна­чает, что он вырабатывается в теле человека, а не компанией по производству лекарств, а морфин является сильным обезболивающим.

вать на сообщение о боли, и вы не реагируе­те на боль. Может быть, вы даже не чувству­ете боли. Как это получается?

Мозг вырабатывает эндорфины, химичес­кие вещества, которые противодействуют чувству боли. Эндорфины продуцируют обезболивающее, которое действует, блоки­руя болевые пути в ваш мозг. Некоторые лю­ди называют эндорфины натуральными бо­леутоляющими .

Что же заставляет ваш мозг вырабатывать эндорфины? Помните доктора Виппла из гла­вы^ «Выбрасывайте Виагру»? Научные ис­следования доктора Виппла показали, что эн­дорфины высвобождаются в момент наи­большего удовольствия во время секса. У лю­дей, чутких к музыке, — вы знаете людей, ко- V. __ У торых я имею в виду, — это те, которые пла- <жЫ" ' 'чЛ>- *'->-ч-* чут в опере и чувствуют, как мурашки бегут

по спине на концертах, — в это время будет блокирована боль. Каким-то обра­зом в нашем теле эндорфины освобождаются в ответ на большое удовольствие.

Иглоукалывание тоже вызывает выработку эндорфинов. Можно ли слова­ми вызвать выработку эндорфинов? Да, видимо, так и есть, потому что гипноз может прекратить боль. Есть несколько теорий, объясняющих, как это проис­ходит. Доктор Хелен Крафорд из политехнического института Виржинии гово­рит: «Гипноз, по-видимому, снимает боль или понижает болевой порог так же хорошо, как уменьшает тревожность, сопровождающую боль. Это происходит так, как будто мозг посылает сообщение, что он не хочет чувствовать боль; он желает затормозить болевые ощущения.»

Боль и страдание

Дональд — симпатичный молодой человек, который приходил ко мне в офис раз в год или два. Когда он был в третьем классе, у него были проблемы с тем, чтобы сидеть спокойно на уроках. В шестом классе ему нужен был гипноз, что­бы помочь сосредоточиться на бейсбольном поле, а когда он был в средних классах, нам нужно было приобщить его к учебе.