|
Глава 14 > Поиграем в одной команде Джиопарди! Интересные подробности Джиопарди! проверяет три вещи: сколько знаний вы скопили за всю жизнь, насколько быстро вы можете вспомнить нужную информацию и насколько спокойными вы можете оставаться, когда тридцать миллионов зрителей смотрят на то, как вы соревнуетесь. Гипноз может помочь проявить себя наилучшим образом в каждом из этих испытаний. Мне было очень весело гипнотизировать Барбару, перед тем как она отправилась в Калифорнию, чтобы выступить в шоу-игре Джиопарди ! Много лет назад у нее уже был удачный опыт гипноза, когда ей нужно было бросить курить, хотя она выкуривала две с половиной пачки в день. Она вошла в кабинет, заявив, что чувствует себя уверенной перед игрой и прошла испытание, которое показало, что девушка может быть достойным участником состязания. Однако она сказала, что напряжение, которое чувствуется перед камерой в настоящей телестудии, может превратить ее в испуганного кролика. Барбара спросила: «Можете ли вы помочь мне укрепить мою внутреннюю уверенность и лучшие ожидания ? ». ч—----------------------------------<оч." Мы написали следующий сценарий: > Выпрямыпесь. > Улыбайтесь. > Вспомните, как хорошо вы чувствовали себя на тренировках. > Вы будете знать, как вспомнить ту информацию, которой вы обладаете. > Вам будет весело. > У вас будет хорошая реакция. (Это внушение я считала наиболее важным.) Я с гордостью могу сказать, что, когда ведущий объявил: «А теперь в студию входит компьютерный консультант из Нью-Йорка Барбара...» — я увидела, как она стояла выпрямившись, улыбаясь, и выглядела так, как будто собирается повеселиться. Барбара сыграла три игры, два раза была чемпионом и выиграла 24 000 долларов! Минимум, который вам необходимо знать , > Гипноз полезен для усовершенствования своих достижений в спорте и в игре. ', > Спортивные психологи и гипнологи — важное звено спортивных команд. |. > Представление своих движений может создать хорошую связь между вашим мозгом и мышцами. Гипнотические внушения могут создать необходимую мотивацию для занятий спортом, от которых, конечно же, вы будете получать удовольствие. Переживания «Полосы удачи» очень похожи на переживания человека, находящегося в трансе. Глава 15 Выбрасывайте «Виагру» — 192 —
|