Кусание ногтей Эд работает юристом в суде и всегда производит хорошее впечатление. Он высокий, обаятельный, крепко сложенный человек — но его руки выглядят не так хорошо. Его ногти обгрызаны до основания, кончики пальцев часто кровоточат, и он стыдится своих рук. Эд считает, что присяжные могут воспринять его менее серьезно, если заметят обкусанные ногти. Некоторые люди ошибочно полагают, что, избавившись от одной привычки, ее тут же заменяет другая. Это случается редко, но так произошло с Эдом. После одного сеанса он с гордостью заявил, что перестал кусать ногти, но потом сознался, что у него появилась привычка теребить свой галстук. Тогда я решила дать ему внушения с красной ручкой: > В любой момент тебя будет поддерживать осознание того, что ты видишь красную ручку, пишешь ею или хотя бы она лежит у тебя в кармане или в портфеле. > Красная ручка будет тебя успокаивать. > Тебе будет легче заниматься своей работой, если красная ручка будет находиться поблизости. > Все сказанное на этом сеансе будет иметь силу, если у тебя с собой будет красная ручка. Вспомните, я специально закупаю ручки в больших количествах. Клиенты, которым это может помочь, уходят от меня вместе с такой ручкой. В тексте внушения, который составлялся для Эда, мы подчеркнули две важные вещи: хотели защитить его руки и создать ему образ сильного человека. 157 Часть 2 > Оздоровите себя Я предложила представить запрет зрительно: «Как только ты поднесешь руку ко рту, чтобы кусать ногти, одна рука опустит другую». Во время транса Эд несколько минут наблюдал за собственными попытками кусать ногти, но это ему не удавалось. Каждый раз рука оказывалась между ртом и кончиками пальцев другой руки и отталкивала ее. Точность в словах Необходимо, чтобы ваш гипнолог точно и ясно формулировал внушение, так как под гипнозом человек будет воспринимать его буквально. Если бы я сказала человеку, дергающему свои волосы, что он больше никогда не будет прикасаться к своей голове, у него могли бы появиться проблемы с тем, чтобы приводить ее в порядок. Если бы я сказал Эду, что он больше не будет держать руки у рта, он бы не смог ни есть, ни чистить зубы. В кабинете у гипнолога Дэвид Гилборт, известный математик, был знаменит геометрическими теоремами и своей рассеянностью. Однажды вечером Гилборт с женой принимали гостей, жена прошептала ему, что он запачкал рубашку, и предложила пойти наверх переодеться. Его не было 15 минут, и миссис Гилборт пошла посмотреть, что случилось. Дэвид Гилборт спокойно спал в кровати. У него была привычка снимать рубашку, остальную одежду и ложиться спать. Трудно избавиться от привычки, гипноз облегчает этот процесс. — 135 —
|