Здоровье и духовность

Ароматизация бани

Ароматизировать парную, наполнив ее запахом лесов и полей, можно несколькими способами.

О первом способе я упомянул выше — использование настоев трав.

Второй способ — разбросать по полкам сухие растения: лист черной смородины + шалфей + эвкалипт + лапник ели. Размокнув, они передадут атмосфере бани замечательный дух, целебный и могучий.

341

Третий способ — применение пульверизатора. Это очень оригинальный и результативный метод. Представьте себе, Вы идете в городскую баню, заранее зная, что это совершенно деградировавшее заведение, где нет ни приличной каменки, ни возможности ароматизировать парную. Сделайте дома настой, пропустите его через сито, влейте в пульверизатор и, придя в парную, попрыскайте на стены, пол, каменку. Хоть как-то можно исправить положение. Или другой случай: Вы идете в хорошую баню, но заранее знаете, что у Вас там не будет времени заниматься настоями. Все приготовляете дома и с собой берете только пульверизатор и профильтрованный настой.

Применение любого из описанных способов совершенно изменит атмосферу в парной, вливая в Вас силу, здоровье и радость.

Контрастные водные процедуры

Сразу после парения веником приступаем к контрастным водным процедурам. Объяснить, почему именно после парения, можно следующим образом: веник — своеобразная аку-пунктурная игла, проходящая по всем точкам сразу. Она, словно добрый универсальный ключ, открывающий двери маленьких домов-клеточек, отчего они становятся добрыми, отзывчивыми. Отсюда и энергия и здоровье, ибо они — следствие открытости. Но быть постоянно открытым нельзя, иногда это плохо кончается — в незапертые двери могут проникнуть враги в виде непрошенных энергий или вирусов. Поэтому после работы с-веником или даже просто после горячего душа надо всегда закрыть двери домов-клеточек. Делается это с помощью холодной воды. Она уплотняет поле, закрывает двери домов маленьких сознаний.

Как надо обливаться холодной водой после парной

Можно сразу, набрав шайку воды и зарядив ее потоком света, вылить на себя таз, затем другой и, наконец, если есть желание, и третий таз холодной воды. Это вариант для крепких и опытных в делах закаливания людей. Обливание делается обязательно с головой, не учитывая тот несерьезный факт, что, мол, промокнут волосы. Разумеется, если уж никак не решить эту проблему, тогда обливайтесь через резиновую шапочку или стараясь не попасть на голову.