Учу жить без лекарств

Рафинированная сахароза является причиной раздражения слизистой оболоч­ки желудка и, в соответствующих условиях, может вызвать воспалительные про­цессы на ней. Излишнее потребление сахара можег привести к сахарному диабе­ту — заболеванию, при котором поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин в необходимом для организма количестве. Последнее вызывает наруше­ние углеводного обмена.

При дефиците инсулина, глюкоза не может усваиваться клетками организма как источник получения энергии. В создавшейся ситуации организм начинает усиленно расщеплять жиры и белки, образуя большое количество шлаков, телес­ной грязи, отравляющих организм.

Рост заболевания сахарным диабетом наблюдается повсюду и одна из причин этого — излишнее потребление сахара.

Известный в научном мире доктор Бирхер-Биннер более пятидесяти лет назад начал бить тревогу по поводу негативного влияния рафинированных Сахаров на зубы. Проведенные им исследования показали, что сахар вызывает кариес зубов. После употребления сахара во рту образуется кислота, способствующая развитию болезнетворных бактерий и разрушающая эмаль зубов. Исследованиями, про­веденными в ряде университетов США, было подтверждено, что разрушительное действие микробов начинается через 20—30 минут после начала приема сахара. Даже чистка зубов после еды не спасает положения.

Опасность эта подстерегает и взрослых, и детей.

По мнению доктор Г. Гросса, 96% детей США страдают кариесом. В Англии больше половины населения старше сорока лет имеют вставные зубы по причине излишнего потребления сахара.

Сахарные корпорации тратят массу средсгв на дискредитацию достоверных научных выводов путем наращивания рекламы, пропагандирующей ценность и полезность сахаросодержащих продуктов.

О заменителях сахара

Промышленная фруктоза зарубежного и отечественного производства актив­но используется в медицине как заменитель сахара. Но это тоже мертвый продукт. Она слаще сахара и нормировать ее при потреблении нелегко, особенно детям. Излишки принимаемой фруктозы могут создавать в крови повышенную концен­трацию триглицеридов и мочевой кислоты.

Сахарин — не усваивается организмом, а значит, не безвреден и требует осто-рожносги в применении, особенно при нарушенном пищеварении, сосудистых заболеваниях сердца, анемии. В некоторых странах его использование в питании запрещено.

Ксилит, добавляемый в пищу при ее приготовлении, способен вызывать нару­шения функции желудочно-кишечного тракта, снижение зрения и длительно при­меняться не может.