|
Но это не страшно, позвоночник на всё это рассчитан, Природа ему "сказала", мол, трудись, зато во время сна ты восстановишься и будешь опять готов к работе. Но человек в силу своего невежества, отрыва от Природы, не предоставляет возможности позвоночнику (и не только ему) полностью восстановиться - взял да и лёг на спину, всем своим весом придавив позвоночник или ненормально прогнув его на панцирной сетке, на перине, где уж тут пойдёт восстановление позвоночника; или постоянно лежит на боку, тем более искривляя позвоночник. Давайте проанализируем ситуацию для нашего случая нормального сна. Легли на живот, ноги - прямые, подушки нет, неестественного прогиба нет (постель жёсткая), позвоночник практически без нагрузки, расслаблен, - вот и созданы условия для его восстановления! Этим я для вас проанализировал только самые элементарные моменты. Подушка провоцирует сон на спине (без подушки спать на спине очень и очень неудобно), а как в это время пережимаются в шейном отделе позвоночника все кровеносные сосуды, ухудшается кровоснабжение мозга, он "кричит", что мало крови для нормальной работы, чем заставляет сердце усиленно работать зря, так как просто пережаты каналы, а когда мозг плохо снабжается кровью, то жди какой угодно беды: головные боли, слепнем, зарабатываем катаракты, глаукомы, глохнем, теряем память, сообразительность и ... домысливайте дальше сами. Ещё один анализ. Есть такая болезнь - гайморит. Это ужасная болезнь. Какие же основные причины этого заболевания? Это, конечно, в первую очередь - ротовое дыхание; ну, а вторая причина - это сон на спине; всё, что накапливается в носовой полости за день при очищении носовой полости куда будет вытекать по закону тяготения, если вы лежите на спине? Вот и заполняются все пазухи этой уже отработанной, ядовитой слизью - вот вам и гайморит, и ринит, фронтит и так далее. А когда вы лежите на животе, то совсем другая картина, из большой практики - уже не одна сотня людей избавилась от этих страшных болезней, только перейдя на носовое дыхание и нормализовав позу во время сна. Вот ещё несколько примеров улучшения здоровья. Если с детства спать нормально, то есть на животе, то у девушек нормально развиваются молочные железы; резко снижается вероятность такого заболевания, как мастопатия, также практически не происходит жировых отложений в области живота и ещё много можно перечислять оздоровительных моментов при такой позе сна, например, улучшается работа почек, нормализуется положение внутренних органов в случаях их опущений, значительно улучшается ситуация с грыжами, были улучшения и при энурезе, и так далее. — 45 —
|