Сборник книг

- Принимать меры по закрытию производств вышеперечисленных, вреднейших для здоровья человека продуктов.

- Ввести во все соответствующие учебники: “Человек относится к ПЛОДОЯДНЫМ”; “Животные белки НЕСОВМЕСТИМЫ с человеческим организмом”.

- Прекратить проведение опытов над животными.

- Принять меры по исключению газа из бытового использования, рекомендовать и способствовать внедрению электроплит, сокращать термообработку пищи.

- Осваивать сыроедение.

- Всему составу Министерства Здоровья строго соблюдать закон Питания.

3. МЕТОД ГОЛОДАНИЯ ПО А. БРУСНЁВУ

Так как существует очень много методов голодания различных авторов, то для того, чтобы не путать предлагаемый метод голодания с другими, я и назвал его “Метод голодания по А. Бруснёву”.

Некоторые элементы предлагаемого метода совпадают с другими методами, но есть и большие расхождения. Конечно, читатель может и должен выбрать тот метод, который ему больше подходит, в действенности которого он убеждён. Я испытал и на себе, и на своей семье, и с помощью моих единомышленников практически все известные методы голодания. Много консультировался со специалистами (так они себя называют) по голоданию, общался со многими пациентами этих специалистов, занимался анализом религиозной литературы по этому вопросу и иной литературы, связанной с голоданием. Однозначно пришёл к выводу, что за всем обилием методик голодания ещё много неизученного, много белых пятен, многое надо совершенствовать.

Я принял к сведению и к применению только то, в чём был полностью убеждён, остальное дорабатывал, исходя из личного опыта, провёл и провожу сейчас много экспериментов над собой по всевозможным видам голодания.

В конечном итоге у меня появился свой метод голодания, в него вошли элементы некоторых других методов, но есть и отличия. Я этот метод полностью принял в свою жизнь. У меня принцип рекомендовать другим только то, чем я живу, что многократно проверено мною и моими единомышленниками. Мною получено много положительных отзывов от тех, кто на практике испытал предлагаемый мною метод голодания.

Освоение моего метода, как третьей части Универсальной Системы Здоровья, состоит из трёх этапов.

Первый этап метода голодания занимает время, требующееся для освоения первых двух методов УСЗ - очищение организма и создание фундамента здоровья. Освоение метода голодания по А. Бруснёву должно идти только параллельно с освоением первых двух методов УСЗ или после освоения этих двух методов! И никак иначе, моё глубокое убеждение - голодание необходимо применять только при освоении УСЗ, только тогда будут достигнуты ЕСТЕСТВЕННЫМ путём высокие результаты. Применение методов голодания без этого условия даёт весьма незначительный эффект, кратковременный, иногда болезненный психологически, да, и физически, а можно нанести и непоправимый вред и так далее.