Новый старт

На многих из нас лежит ответственность за содержание семьи, за воспитание детей, за оплату дома и даже за то, чтобы быть «не хуже других». При этом мы можем создать условия, которые необходимы, чтобы обеспечить жизненное пространст­во, благоприятствующее нашему собственному спокойствию и росту. Возможно, будет своевременным, даже если мы уйдем со службы. Удалившись от рабочей суеты, мы освобождаемся от служебной тирании. Но независимо от того, как все сложит­ся, наши самые продуктивные годы вполне могут наступить и в пожилом возрасте. Это ободряющее известие для тех, кто при­ближается к середине жизни.

Чтобы убедить вас, что я не выдаю желаемое за действи­тельное, позвольте мне напомнить вам, что здоровые младенцы рождаются с огромной физической энергией, которая достига­ет пика в подростковом возрасте, а потом с течением жизни постепенно убывает. Эмоциональная энергия развивается дру­гим путем. При рождении у нас очень мало эмоциональной энергии, но по мере того, как мы развиваем здоровые взаимоот­ношения и руководствуемся надлежащими мотивами, эмоцио­нальная энергия увеличивается. Каждая мать знает, что трех­летний ребенок обладает избытком физической энергии, но его запас эмоциональной энергии весьма ограничен. Но немногим известно, что эта энергия нарастает с возрастом и может дос­тигнуть максимума к 80—90 годам.

Накапливание адаптивной энергии — процесс, длящийся на протяжении всей жизни. Она является третьим видом энер­гии, которая образуется в результате соединения физической и эмоциональной энергии. Некоторые авторитетные специалисты называют эту комбинированную энергию жизненной силой. Тер­мин правомерный, но несколько опороченный ошибочными идея­ми Зигмунда Фрейда. Адаптивная энергия дает человеку силы, позволяющие справиться со стрессом. Она дает нам возмож­ность изменить наше жизненное пространство.

Большинство из нас не может и не умеет этого делать. Поэтому нам необходимы помощь и руководство. Хорошей от­правной точкой является беглый взгляд в будущее. Если мы увидим, что некоторые вещи там нам не нравятся, мы можем изменить их действие заблаговременно.

Доктор Лиланд Кайзер из Колорадского университета опи­сал шесть характерных признаков благоприятного жизненного пространства.

1. Оно должно уметь сглаживать недостатки наших лич­ных навыков и способностей. Это может быть достигнуто при наличии «системы, поддержки», которая будет объективно указы­вать на наши слабые места и предлагать конструктивные реше­ния. Поэтому нужно прислушиваться к советам близких людей.