Формула здоровья

Страница: 1 ... 5152535455565758596061 ... 100

СОЦИАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Им является осознание себя полноценной лично­стью в том слое общества, в котором человек находит­ся. Когда его взаимодействие с окружающими полно­ценно и не ущербно, то оно не несет человеку страда­ния и не принижает его достоинства.

Представьте себе учителя, который пошел в двор­ники или сантехники. Если человек безоговорочно верит в себя, в свою значимость, его не оскорбят на­смешливые взгляды бывших учеников или их родите­лей и не засосет неудовлетворенность жизнью. Очень полезны для личности подобные падения. Когда разра­зился кризис, я вынужден был пойти ремонтировать квартиры... Вспоминаю это время как очень полезное для меня.

Социальное здоровье — осознание себя в качестве полноценной личности мужского и женского пола. Если пол размыт — то ли мужчина, то ли женщина (джинсы, сигарета, бутылка пива), — такой человек подсознательно неудовлетворен и будет болеть. Вес феминистические организации наполнены женщина­ми «по мужскому типу». Это исключения, и наполне­ны эти организации исключениями. Но когда их взгля­ды внедряются в жизнь, когда находит распростране­ние женское жонглирование гирями, женский футбол и женская борьба и каратэ... возьмите-ка анализ крови у представительниц слабого, т. е. сильного пола, и раз­говоры сразу станут ненужными. Напоминаю — если кровь у мужчины женская, а у женщины мужская, та­кой человек будет болеть.

Социальное здоровье — умение контактировать с окружающими, развитие навыков, необходимых в об­щении. Да, все это социальное здоровье. Как оно по­хоже на адаптированность, не так ли?

ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И СОВЕРШЕНСТВО ТЕЛА

Физическое здоровье мы понимаем как оптималь­ное протекание всех физиологических процессов и от­сутствие жалоб на здоровье на фоне высокого имму­нитета!

Сегодня, увы, в физическом теле процессы не про­ходят так, как надо, прежде всего потому, что человек серьезно физически недогружен.

Практика работы с телом уходит своими корнями к глубокой древности. Представьте на мгновение, как под жарким солнцем Древней Греции Пифагор тре­нировал своих учеников, добиваясь их физического со­вершенства. Возможности своего тела интересовали человека с древних времен, но в каждое время по-раз­ному. Потому что в разное время у физического тела были разные задачи.

Раньше и сейчас

Еще несколько веков назад человек всю свою энер­гию направлял в основном на внешнюю среду, т. е. объ­ектом приложения его сил был внешний мир. Отсюда вытекали и требования к физическому телу. По мере своего развития человек начал направлять свою энер­гию уже на себя, в частности на свое физическое тело, т. е. объектом приложения сил стал он сам и сам стал формировать свое физическое тело. Кому-то нужна гора мускулов, а кому-то гибкость во всем теле, кому-то тело, устойчивое к холоду, а кому-то брюшко и лы­сый череп как признак респектабельности. Согласи­тесь, работа над телом — это уже определенное дости­жение человечества. Но даже сейчас, если вы приедете в глухую деревню и начнете там заниматься бегом, сельчане вас не поймут. Они понимают сажать, копать, рубить, но сознательно перенести усилия на свое тело для них непривычно и незнакомо. Для более культур­ного социума, города например, это мероприятие впол­не обыденно. Но как насмешка судьбы — бег в боль­шом городе вреден по экологическим соображениям, а в деревне полезен.

— 56 —
Страница: 1 ... 5152535455565758596061 ... 100