|
касается уровня высших ценностей: духовности и постоянного доброжелательства ко всем знакомым и незнакомым людям, это прямо относится к ежедневному закаливанию посредством холодной воды, свежего воздуха и нагой земли. Система Иванова является комплексной: так, например, холодные обливания и другие закаливающие процедуры вызывают в организме активное выделение внутренних шлаков, что было бы губительным для здоровья, если бы не систематические "терпения" и голодания, содействующие очистке и регулярному отдыху пищеварительной системы. В "Трех китах здоровья" я уже выражал свое восхищение П. Ивановым и его "Деткой" и, одновременно, глубокое сожаление по поводу немалого числа оголтелых фанатов, примкнувших к ивановскому движению, для которых развитие человеческой мысли остановилось на "Детке". Как бы им понять, что для Порфирия Корнеевича естественными и нормальными были условия сельской жизни - с ее круглогодичными работами и заботами, с ее физическими нагрузками. Именно потому он не ввел эту очевидную для себя повседневность в свое учение. Но у нас-то свои головы на плечах должны быть! Мы-то, в подавляющем своем большинстве - горожане, нам только "Детки" - мало! Наша, горожан, исконная тяга к бегу, лыжам, велосипеду, плаванью, работе с огородом и т.д. и т.п. никак не противоречит "Детке" и ее духу, более того, она прямо соответствует реальной жизни П. К. Иванова. Будем же следовать духу его учения, а не обуженному и затолмуженному сплошь да рядом его истолкованию!.. Двигаться - надо! Поддержание в порядке желудочно-кишечного тракта посредством простой, грубой по фактуре (с большим количеством клетчатки) пищи преимущественно растительного происхождения; за счет периодических очисток всех органов, в том числе и детоксикации лимфы по Н. Уокеру, и путем полных двухнедельных голоданий во время великих постов (то есть на смене солнцестояний). О режиме питания и очисток речь у нас еще впереди, а пока прошу об одном: исподволь продумайте свой финансовый бюджет таким образом, чтобы переориентировать его — 126 —
|