|
самопознания - с целью приближения к заданному идеалу, даже - к смыслу жизни, но также источником самоутверждения - если вы бежите на соревнованиях. Вспомните, что систематический продолжительный бег вырабатывает в организме гормон эйфории, способствующий доброму, радостному настроению, то есть положительно трансформирующий психологию человека. Необходимость бегать дисциплинирует нас относительно распорядка дня, сам процесс бега содействует снятию нервного напряжения и стрессовых ситуаций, которых у каждого из нас достаточно. Умение во время бега отключать свое сознание замечательно развивает способности подсознания и навыки выхода в сферы надсознания. Вообще, все виды медитативного бега способны подводить человека к чудотворчеству: например, к концентрированному появлению откуда-то из ноосферы тезисов доклада на международной конференции или чудесному посылу на исцеление вашему знакомому. Во время бега мы можем усиленно тренировать все уровни своей биоэнергетической системы, чистить и подзаряжать все чакры. Умение преодолеть усталость и боль в мышцах, нехватку воздуха, жару (или холод) - человек, способный на такое, разумеется, легче адаптируется к тем многочисленным и недобрым "подаркам судьбы", которыми она щедро "радует" нас. Бег - способ для активной работы многих и многих систем. Допустим, вы отважились на пробежку босиком, без обуви: это означает, что всю свою дистанцию вы будете принимать в самом активном первозданном виде сеанс су-джок - терапии, то есть благотворное оживляющее воздействие через стопы на все без исключения органы, кои числятся в вашем реестре! На подошвах стоп расположены десятки зон, связанных невидимыми канальцами со всеми "этажами" головы и тела, и вот камешки, сосновые иголки, трава, гравий, словом, все, из чего состоит дорога, примутся массировать, раздражать и тренировать все — 129 —
|