Аюрведа для детей

Это растение носит название шатавари или ситавари (Asparagus racemosus), что в переводе означает "женщина с сотней мужей". Его можно без опасения принимать в течение всей жизни в любое время менструального цикла, до, во время и после беременности, а так же до, во время или после менопаузы.

Мои дочери принимают шатавари для того, чтобы должным образом установить свои гормональные циклы, так как это растение является своего рода репродуктивным тоником. Оно помогает организму вырабатывать и собирать материал, необходимый для гормонов менструального цикла. Шатавари не вырабатывает гормоны самостоятельно и не стимулирует их производство. Оно способствует естественной работе организма, вместо того, чтобы полагаться на гормональные лекарства.

Способ применения шатавари.

Для девочки-подростка лучше всего принимать шатавари по 500 миллиграммов два (в качестве профилактики и поддержки) или три (для лечения нарушений) раза в день.

Юношеские прыщи: Установление баланса гормонов - важная профилактика юношеских прыщей. Шатавари идеально подходит как для нормирования уровня гормонов, так и для уменьшения количества прыщей или профилактике их появления. Для оказания дополнительной помощи используйте манджишту и ним.

242

^Аюрведа для детей

Проверьте сухость кожи вашего ребенка.

Сухая кожа может быть признаком внутренней сухости в полостях или кишечном тракте. Сухость часто приводит к запорам или другим проблемам с кишечником. Таким образом, заметив, что у ребенка стала слишком сухая кожа, проверьте то, как он ходит в туалет (см. начало этой главы и главу 4). Сухость кожи означает нехватку влаги в организме. Убедитесь в том, что ребенок пьет необходимое количество воды (см. главу 5).

Кожа связана не только с лимфатической, но и нервной системой организма. Кожные покровы полны нервных окончаний, поэтому чтобы защитить их, необходимо постоянно поддерживать необходимое увлажнение кожи. Если эти нервные окончания теряют влагу и раздражаются, они могут обострить проблемы всей нервной системы. Регулярный массаж поможет успокоить, увлажнить и восстановить нервы и кожные ткани. В 3-ей главе я описал простой и эффективный способ массажа на каждый день, способный помочь детям с сухой кожей, которая является отличительным признаком ребенка зимнего типа.

Сухая кожа является отражением того, что организм нуждается в дополнительном увлажнении.

Проверьте пульс вашего ребенка.

Проверка пульса - самый простой способ установить уровень истощения организма вашего ребенка и его восприимчивости к болезням, без особых анализов. Это древняя методика использовалась в традиционной медицине по всему миру для того, чтобы установить степень переутомления ребенка и возможные признаки начинающейся болезни.