Техники гипноза

За день перед проведением сеанса гипноза мы рекомендуем пациенту проверить свою силу воли и готовность лечиться. Для этого он должен провести овощной разгрузочный день. Мы предлагаем ему на выбор три варианта.

1. В течение дня съесть только 1 кг овощей, фруктов или ягод.

2. В течение дня вместо завтрака, обеда и ужина выпить 1 литр сока.

3. В течение дня выпить 1 литр кефира — без хлеба и без сахара. Вечером пациенту рекомендуем обязательно сделать очис­тительную клизму или принять слабительное, а на следующий день прийти на лечебный сеанс на голодный желудок.

Наш многолетний практический опыт в лечении избыточ­ного веса показал, что некоторые пациенты предпочитают ди­рективный гипноз с его конкретными установками на похуде­ние и ограничение количества съедаемой пищи. В то же время очень многим нравится недирективный гипноз, когда пациен­ту дается возможность в определенных пределах выбирать но­вый способ поведения в питании.

«...Вы можете полюбить себя... Вам по той или иной при­чине... могут нравиться некоторые... воздушные, легкие продукты...»

Поэтому мы чередуем сеансы гипноза. Сначала для группы проводится сеанс эмоционально-стрессовой терапии, который длится 1,5 часа и заканчивается индивидуальным сеансом.

202

Перед началом лечебного сеанса эмоционально-стрессовой терапии для всей группы проводятся подготовительные тесты:

1. Расслабление мышц на руках.

2. Расслабление мышц грудной клетки.

3. Работа с воображением пациента.

Затем на сцену приглашаются три-четыре пациентки и про­водится демонстрация теста «Работа с воображаемой «энерги­ей», любого приема «Падение назад» и приема «Раскачивание тела».

Обязательно демонстрируется прием на быстрое наведе­ние транса через рукопожатие, когда пациенту, у которого рука застывает в воздухе, предлагают приблизить ее ко рту с его любимым бутербродом и он не может этого сделать. Это действует на пациента и на всех присутствующих очень убе­дительно.

Рис. 47

.И в заключение подготовки перед сеансом обязательно де­монстрируется «каталептический мост». Врач подчеркивает:

203

«...И так же, как сейчас с помощью внушения и слова я вызвал оцепенение мышц тела, точно так же сегодня во время сеанса гипноза с помощью внушения и слова... я подавляю ваш повышенный аппетит... уменьшаю чувство голода... и укрепляю вашу силу воли на похудение...»

А затем проводится сам сеанс гипноза.