Психология конфликтного поведения

Уход в мечту, фантазию — типичный вариант защитного поведе­ния людей.

Достаточно распространен такой вариант замещения, как регрес­сия — перевод поведения в ранние, незрелые формы. В этом случае часто можно наблюдать эгоистическое и безответственное поведение, когда допустимы и капризы, и истерики.

Для профилактики самочувствия задайтесь вопросами: «Почему я так сильно обиделся? Почему я позволяю себе быть обиженным? За­чем я позволяю манипулировать собой?»

Ситуация с другими видами переноса не столь проблематична, но и здесь требуется работа сознания, осознание того, чего вы избегаете в реальном мире, чем вы недовольны, насколько разнообразны ваши интересы, предметы привязанностей. Так, мечтая о героине романа или фильма, вы не уклоняетесь от встречи с девушкой из соседнего подъезда.

Осознанию замещения могут помочь и вопросы: «Что меня так не устраивает в этом мире? Насколько мое „фантастическое“ поведение отличается от реального?» Как правило, фантазия работает на то пове­дение, которого человеку не хватает в реальности.

Проекция — механизм психологической защиты, связанный с бес­сознательным переносом собственных неприемлемых чувств, желаний и стремлений на другое лицо. В его основе лежит неосознаваемое от­вержение своих переживаний, сомнений, установок и приписывание их другим людям с целью перекладывания ответственности за то, что про­исходит внутри «Я», на окружающий мир.

Например, если субъект или объект, с которым связывали удовлет­ворение ваших потребностей и желаний, является недоступным для вас, то вы переносите все ваши чувства и возможности удовлетворения по­требностей на другого человека. А если ваша мечта стать писателем не осуществилась, то вы в качестве замещения можете выбрать профес­сию учителя литературы, частично удовлетворяя ваши творческие по­требности.

В случае замещения имеет место частичная разрядка энергии, на­пряжения, которое создается одной потребностью и связано с опреде­ленным переносом энергии на другой объект. Но это не всегда приво­дит к достижению желаемой цели, поскольку существует угроза восстановления напряженности.

Эффективность замещения зависит от того, насколько замещаю­щий объект похож на предыдущий, с которым сначала связывалось удовлетворение потребности. Максимальное подобие замещающего объекта гарантирует удовлетворение большего числа потребностей, которые сначала соотносились с предыдущим объектом.

Считается, что при прочих равных условиях замещение одного дей­ствия другим эффективнее, чем замещение действия словом. Тем не ме­нее стандартной формой замещения грубой силы, нацеленной на наказа­ние или оскорбление действием, служат брань и словесные оскорбления. Они используются как предохранительные клапаны для выхода пере­полняющих человека чувств, предотвращая физическое воздействие. У че­ловека, привыкшего решать свои проблемы с помощью грубой силы, за­пас скверных слов существенно меньше, чем у человека, не склонного к дракам. Человек, которого оскорбили, либо ударит обидчика, либо обру­гает. Одновременное обращение и к тому и к другому происходит редко.