|
Но в целом, нужно помнить: «Если Вас задевают и обижают какие-то слова, действия другого человека, Вы слишком хорошо живете...». Как правило, тот, кто пережил настоящее горе или трагедию, принимает других людей такими, какие они есть, и не обижается. Однако, вернемся к нашей расставшейся паре. Выслушаем теперь мужчину, того, кто ушел от жены, обидев ее своим поступком. Он переживает другой стресс - стресс вины. 144 Стресс вины «Я не звоню ей уже два года. Я виноват перед нет. Она так много для меня сделала! А жизнь сложилась так, что я не смог ответить ей тем же: встретил другую женщину. Чем каждый раз чувствовать себя виноватым, лучше ее забыть». Исповедь мужчины, покинувшего жену после 18-летнего брака Это только кажется, что больше страдают те, кто много вложил в отношения и не получил ответного вклада. Не меньше страдают и те, кто по тем или иным причинам не смог ответить тем же - заботой, сочувствием, любовью. Мы ценим людей, в которых вложили свою активность, свое жизненное время и свои усилия. Мы стараемся избегать тех, в которых такое вложение не получилось. Где-то в глубине души мы переживаем вину перед этими людьми, испытываем стыд и разочарование. Стоп! Разочарование в ком? Когда мы не можем ответить такой же любовью и заботой, которые мы получили и которые от нас ждут, наше самое горькое разочарование - это разочарование в самих себе. Поэтому, чтобы выработать психологическую защиту от стресса, возникающего от чувства вины, нужно:
145 — Если ответного вклада все же не получилось, не поддаваться чувству вины и не избегать отношений. Следует заботиться о партнере в той мере, которая возможна в Ваших обстоятельствах. В этом случае Вы проявите также и заботу о самом себе: не будете мучиться угрызениями совести и вины. Не «сжигать мосты» «Когда она стала плакать, я не знал, что делать. Но я все .лее — мужчина! Я встал, оделся и хлопнул дверью! Одним действием я разорвал «узел» наших сложных отношений. Хватит! Назад дороги нет!» Из рассказа клиента на консультации Вообще-то, стратегия «сжигания мостов» в общении и взаимодействии - не эффективна. Неизвестно, как сложится жизнь. В будущем может произойти все, что угодно. Непонятно откуда, но в Вас снова может вспыхнуть любовь к человеку, которого Вы оставили несколько лет назад. Или Вы, попробовав организовать отношения с другими людьми, практическим путем и при помощи сравнений пришли к выводу, что Ваш первый партнер был для Вас самым лучшим. Наконец, Вы повзрослели, набрали жизненный опыт и стали больше ценить людей, которые Вас любят. Немалое значение здесь имел и тот факт, что Вы смогли понять, что на самом деле не так много людей, которые нас любят... — 72 —
|