Экстремальная психология

Страница: 1 ... 6970717273747576777879 ... 145

Наконец, человек становится терпеливым еще и тогда, когда у него нет возможности сменить партнера. Так, создана семья, рождены дети, об­щие радости и несчастья, общее имущество. Даже если отношения в семье в чем-то его не устраива­ют, разумно взвесив все «За» и «Против», он час­то приходит к позиции терпения. Другого чело­века, с которым бы тебя связывали общие годы и общие дети, все равно уже не будет.

Самообладание в общении появляется:

Когда на основании своего жизненного и да­леко нелегкого опыта человек приходит к выводу, что вспыльчивость и раздражительность «невы-

148


годны» прежде всего ему самому. Люди обижают­ся, отношения разрушаются, а оставаться в «гор­дом одиночестве» он совсем не хочет. Поэтому со временем такой человек начинает «работать над собой» - сдерживаться и развивать внутренний самоконтроль. И уже в тех ситуациях, в которых он раньше бы накричал и упрекнул, сейчас он молчит или стремится спокойно убедить своего партнера в своей правоте.

Часто самообладание появляется с увеличени­ем возраста. Горячий и несдержанный в молодо­сти человек к зрелым годам становится более спокойным и уравновешенным.

Самообладание появляется и тогда, когда че­ловек может остро почувствовать переживания того, кого он обидел. Чем дальше долгое время мучиться укорами совести, лучше вовремя сдер­жать самого себя. Иметь самообладание - проще и легче. Не правда ли? •

Как остановить болтуна?

«Мы поехали смотреть вечерний Рим. Но мне не повезло: моя попутчица взахлеб рассказывала про свою личную жизнь. Из-за ее громкого голоса мне не было слышно, что говорил экскурсовод. Внутренне я переживала, но было неудобно оста­навливать свою болтливую соседку. Я вспоминаю эту поездку по вечернему Риму с сожалением и го­речью...»

Из рассказа клиентки на консультации

Каждому из нас знакомо чувство внутреннего раздражения пополам с усилием себя сдерживать («Только бы не сорваться и не обидеть!»), если приходится общаться с болтливым человеком. Да

149


и общением это назвать трудно. Общение - это взаимодействие: что-то говорит Ваш партнер, что-то говорите Вы. А здесь непрерывный монолог только Вашего попутчика. Он сам задает вопросы, сам на них отвечает, сам выбирает тему для раз­говора и сам же ее меняет. Возможно, самое не­приятное здесь заключается в том, что в таком «взаимодействии» Вас как будто нет и с его сто­роны даже не предполагается Ваше участие. Об­ходятся и без Вас, Вам остается только молчать, кивать, тянуть многозначительное «Да...», а внутри - раздражаться и ждать, когда только все это кончится! Скорее бы!

— 74 —
Страница: 1 ... 6970717273747576777879 ... 145