|
ку и неспособность сосредсоточивать внимание. Физиологические эффекты:: повышенное кровяное давление и содержание глюкозы в ікрови, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Проблемы со здоровьем: ксоронарная недостаточность, язва желудка, головные боли. Организационные последстгвия: неудовлетворенность рабо- той, плохие отношения с ксэллегами и прогулы. 318 с Стресс-терапия Метод избавления от фобий, состоящий в том, что пациенту предлагают представить пугающую ситуацию. Это вызывает «взрыв» тревоги, но в отличие от реального события, все происхо-дит лишь в воображснии пациента. Принцип, лежащий в основе этого метода, заключается в переживании пугающей ситуации (на-пример, человек воображает себя запертым в погребе, полном крыс) в безопасных условиях терапевтического сеанса. Поскольку люди. страдающие фобиями, обычно пытаются избежать пугаю-шей ситуации, метод лишает их этой возможности. Терапевт опи-сывает ситуацию, а затем предлагает пациенту представить ее во всех подробностях. Сначала это приводит к стрессу, но поскольку сеансы терапии повторяются снова и снова. ситуация во многом утрачивает свою болезненность, и страх исчезает. Сублимация Один из защитиых механизмов по теории Фрейда, когда человек выражает половую или агрессивную энергию косвенными спосо-бами, наиболее приемлемыми для общества. Так, различные виды деятельности, включая танцы, юмор, живопись, музыку или даже любовь, могут рассматриваться как сублимированное удовлетво-рение половых или агрессивных побуждений. Суммирование В буквальном смысле — «сложение»: либо в статистике, при сложении ряда результатов, либо в физиологии, когда интенсив-ность стимула возрастает из-за сочетания нескольких сенсорных сигналов. Супер-Эго В теории Фрейда - одна из компонент структуры личности, ко-торая связана с нравственностью и идеалами. В то время, как Ид озабочено мгновенным удовлетворением своих желаний, Супер-Эго определяет, является ли данное поведение морально приемле-мым. Супер-Эго развивается в результате решения проблем Эдипо-ва комтекса и болыпей частыо представляет собой интеріістиза-цию установок, правил и ценностей отца или матери, в зависимос-ти от пола ребенка. Оно делится на две части: Эго-идеал, заключающий в себе стандарты нравственного поведения, к кото-рым мы стремимся, и совестъ, удерживающую нас от поступков, 319 с которые считаются морально неприсмлемыми. Совесть заставляст нас испытывать гордость и удовлетворение. когда мы соответству. ем Эго-идеалу. либо чувство вины и стыда, когда мы преступаем моральные иормы. Супер-Эго постепенно начинает оказывать мошное влияние на нашс поведсние, однако оно постоянно нахо-дится в конфликте с Ид, и противоречивые требования двух этих аспектов личности разрешаются черсз суждения Эго — третьей со-ставляющей структуры человеческой личности. — 205 —
|