Проблемы здоровья личности в теоретической и прикладной психологии

Стресс как особое психическое состояние связан с зарождением и прояв­лением эмоций, но он не сводится только к эмоциональным феноменам, а де­терминируется и отражается в мотивационных, когнитивных, волевых, характе­рологических и других компонентах личности. Именно поэтому феномен стресса требует специального психологического изучения.

Стресс является реакцией не столько на физические свойства ситуации, сколько на особенности взаимодействия между личностью и окружающим ми-ром148. Это в большей степени продукт наших когнитивных процессов, образа мыслей и оценки ситуации, знания собственных возможностей (ресурсов), сте­пени обученности способам управления и стратегии поведения, их адекватному выбору149. И в этом заложено понимание того, почему условия возникновения и характер проявления стресса (дистресса) у одного человека не являются обяза­тельно теми же для другого.

Чтобы лучше понять, что такое "стресс", важно разобраться, что не явля­ется стрессом. Стресс - это не просто нервное напряжение (у человека это свя­зано с "эмоциональными раздражителями"). Стресс - не всегда результат по­вреждения: "Деятельность, связанная со стрессом, может быть приятной или неприятной. Дистресс всегда неприятен". Стресса не следует избегать: ". всегда есть потребность для поддержания жизни, отпора нападению и при­способлениеГ. Селье специально подчеркивает, что полная свобода от стресса означает смерть: "Человек не должен - да и не в состоянии - избегать стресса. Но он может использовать его и наслаждаться им, если лучше узнает его механизмы и выработает соответствующую философию жизни". 150

Среди стрессов, возникающих в трудовой деятельности, различают сле­дующие их виды: рабочий, профессиональный, организационный.151

Профессиональный стресс - многообразный феномен, выражающийся в психических и физических реакциях на напряженные ситуации в трудовой дея­тельности. В настоящее время он выделен в отдельную рубрику в Междуна­родной классификации болезней (МКБ-10).

Следует отметить, что профессиональный стресс характеризуется не толь­ко негативным влиянием на эффективность труда. Он сказывается на всей жиз­ни человека, изменяя его психическое и соматическое состояние, приводя к ут­рате здоровья, психическим проблемам и личностным трансформациям.