Проблемы здоровья личности в теоретической и прикладной психологии

Работа по преодолению вытеснения

В свое время Фрейд говорил о том, что «без какой-либо амнезии не быва­ет невротической истории болезни», другими словами: в основе невротического развития личности лежат вытеснения самых разных уровней. И если продол­жить цитировать Фрейда, то можно сказать, что «задачей лечения является уст­ранение амнезии. Когда выполнены и выяснены все изъяны воспоминаний, ста­новятся невозможны ни продолжение, ни новообразование болезни. Те же ус­ловия можно выразить иначе: необходимо устранить все вытеснения; в таком случае получается то же психическое состояние, в котором выполнены все ам­незии.

Итак, «устранить все вытеснения», «заполнить амнезии». Как можно пре­одолевать, приостанавливать работу вытеснения, когда механизмы вытеснения и содержание того, что вытеснено, непосредственно сознанию не даны? Как можно работать с тем, что фактом сознания не является?

Основная, профилактическая стратегия работы с психологической защи­той - это «выяснение всех загадочных аффектов психической жизни», деми­стификация «таинственных» психических феноменов, что предполагает зна­комство с психоаналитической литературой, работами по психологии личности, т. е. повышение уровня своей научно-психологической осведомленности. «Бо­лезненные состояния не могут существовать, когда загадка их разрешается», «нескромные разъяснения» психоанализа и психологии отрезают пути бегства в невроз, уменьшают вероятность использования защиты. Полученные психоло­гические знания и приобретенный психологический язык становятся инстру­ментом обнаружения, распознания и обозначения того, что влияло на состояние и развитие личности, но о чем личность не знала.

Профилактикой развития вытеснения является также разговор с другим человеком, кому можно поведать о своих желаниях, страхах и тревогах. Посто­янная вербализация (проговаривание) не дает возможности этим желаниям и страхам «соскользнуть» в область бессознательного, где они будут продолжать разрушительную и энергоемкую работу и откуда их трудно вытащить. Со сто­роны видно то, что вы никак не можете видеть, что вы никак не хотите видеть, т. е. видно то, что вы вытесняете. Получение обратной связи - не простая рабо­та, она по крайней мере требует привычки и следования некоторым правилам.

Во-первых, вы должны точно сказать, относительно каких сфер своего поведения вы хотите получить обратную связь.

Во-вторых, перепроверьте то, что вы о себе услышали.