|
На следующее утро после визита к д-ру Бейкеру утром в среду и проснулся, проспав всего около пяти часов и чувствуя себя бодрым. Кофе оказался вкуснее, чем когда-либо, и даже мусор, плывущий i и > Ист-Ривер, обладал легкостью и выстраивался в узоры. Это чувстЦ продолжалось весь день, чувство благополучия и единения с миром, Тело было легким, приятные мурашки бегали вверх и вниз по ру кам, ногам, туловищу. Когда я вдыхал, ощущение движения продол жалось до низа туловища, и это было приятно. Я ощущал легкое сей суальное возбуждение и нежность, мысль о женщинах наполнял меня любовью... Я начал раскручиваться в другую сторону. Приятные мураш I' прекратились, начали преобладать чувства тревожности и возбух дения. Начали появляться коричневые пятна, которые потом при вратятся в синяки там, где Бейкер щипал и тыкал меня... ...В течение нескольких недель, по вторникам в два часа, я дм шал и бил ногами кушетку. Я понял, что грудь и дыхание прорап( тываются прежде всего для того, чтобы мобилизовать энергии> теле, что должно способствовать процессу распускания панци|м| Энергия накапливается посредством вдыхания воздуха. Теперь I >с<1 кер заставлял меня бить кушетку не только ногами, но и кулаки MI Я бил и лягал ее, и ритм возносил и восхищал меня... Чтобы начать распускание панциря вокруг глаз. Бейке]) иш карандаш и велел мне неотрывно смотреть на него. Он начал бьи ро вертеть его перед моими глазами разнообразными кругами Ч заставило меня спонтанно смотреть в разные стороны. Это продс жалось минут 15—20, и результат был ошеломляющим. Глаза || чувствовали себя свободно в голове, я мог ощущать прямую i между ними и мозгом. Затем я вращал глазами, не двигая гол сосредоточивая взгляд по очереди на каждой стене, когда взгл: Как справиться с душевным недугом? сался ее. Все время, пока я это делал, я продолжал глубоко и рит-м ично дышать". Работа с телом предполагает снятие мышечных бло¬ков и энергетизацию тела. § 3. Биоэнергетика Биоэнергетический метод групповой телесно-ориентированной i к пхотерапии был разработан американскими психиатрами А.Ло-уопом и Дж. Пьерракосом. Этот метод включает в себя райхианс-Мпо теорию дыхания. Он предлагает также прием эмоционального раскрепощения. Предположим, осуществляется терапия человека 11| >;шьной структуры. Ему предлагают лечь на пол и глубоко и часто 11.11 г 1ать. Если у пациента в области грудной клетки появляется боль, щи шитик использует каждый выдох, чтобы надавить на налряжен-II и с мышцы груди. Тем самым он поощряет пациента на разрядку усиливающейся боли и нарастающей агрессии, которые стимули¬руются произвольными ударами ногами, руками по полу, а также словесным выражением гнева. — 304 —
|