|
Чтение морали, проповеди |
«Тебе следовало бы помнить, сколько средств на тебя затрачено». «Ты должен уважать старших». «Каждый должен отвечать за свои поступки» |
Вызывает чувства давления авторитета, вины, иногда скуку, ощущение собственной никчемности, незначимости для других |
|
Решения, несвоевременные советы |
«Почему ты не сделал это вот так?» «А ты возьми и скажи...» «Просто не обращай на них внимание» |
Снижается собственное достоинство. Личность лишается права принимать самостоятельные решения |
|
Похвала с подвохом |
«У вас так хорошо получаются отчеты; вы не напишете еще один?» «Лучше тебя это никто не сделает, составь таблицу, пожалуйста» |
Отнимает желание хорошо работать, приводит к самобичеванию, самообвинению, озлобленности |
В конфликтах часто «обвиняют» низкую и высокую самооценку.
С целью самокоррекции своей самооценки предлагаем перечень признаков человека с низкой, адекватной и завышенной самооценкой.
Таблица
|
Люди с низкой самооценкой |
Люди с адекватной самооценкой |
Люди с завышенной самооценкой |
|
Уверены в глубине души, что немного стоят для других |
Уверены в глубине души, что они обладают достаточной ценностью для других |
Верят в свою исключительность, незаменимость |
|
Боятся совершить ошибки |
Делают ошибки и учатся на них |
Если и делают ошибки, то не признают их перед другими, считают себя всегда правыми |
|
Постоянно мечтают о физическом совершенстве |
Принимают свой облик таким как он есть, даже если он несовершенен |
Считают, что их внешний облик идеален, болезненно относятся к негативной оценке своего облика |
|
Ограничиваются интересами и поступками, которые хорошо известны и безопасны |
Исследует новые возможности и расширяют интересы, используя их для личностного роста |
Новые возможности и интересы используют для влияния на других, слабо выражены потребности в самосовершенствовании |
|
Не умеют принимать комплименты |
Спокойно воспринимают комплименты |
Требуют постоянных комплиментов, восхваления, воспринимают их как должное |
|
В общении с другими прежде всего заботятся о производимом ими впечатлении |
Непосредственны в общении с другими |
В общении проявляют самолюбование, оказывают давление, стремятся поучать |
|
Бывают либо болтливы и высокомерны, либо унижены и робки |
Пребывают в гармонии с собой, не чувствуя превосходства над другими людьми |
Проявляют чувство превосходства, хвастливость, доминирование |
|
Или пытаются командовать другими, или позволяют вить из себя веревки |
С уважением относятся к себе и другим |
Очень уважают себя, претендуют на роль лидера |
|
Склонны к саморазрушительному поведению, например к алкоголю и курению — 152 —
|