Шаматха и махамудра

Рано или поздно смерть придёт, и очень важно готовиться к ней. Это одна из основных целей буддийской практики. В нашем мире существует множество образовательных систем, но нет ни одной, учащей готовиться к смерти. Смерть — не конец жизни, а начало новой. Когда вы становитесь старше, уже не нужно думать об этой жизни, думайте о следующей. Все ошибки этой жизни уже в прошлом. Важно, чтобы с начала следующей у вас была хорошая стратегия, чтобы следующая жизнь была лучше этой. В середине жизни уже трудно хорошо готовиться, надо готовиться с самого начала.

ОБЩЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О МЕДИТАЦИИ

Чтобы укротить свой ум, сделать его здоровым, важно не только получать учение по философии, но и медитировать. Медитация — очень важный инструмент, который применяли для укрощения ума мастера прошлого. Только лишь получая учение и обдумывая его, вы, безусловно, обретёте некоторый результат, хотя он будет не слишком большим.

Но без должных знаний лучше вообще не приступать к этому занятию. Не имея представления, где в машине находится педаль газа или тормоз, лучше вовсе не садиться за руль. Вождение ма­шины будет опасно. А если вы не знаете дорожных знаков, про­блемы возникнут не только у вас, но и у многих других людей. Во­ждение автомобиля — это очень просто. Но даже для этого важно выучить теорию, изучить дорожные знаки, узнать, как отремон­тировать машину в случае аварии. И только когда все эти причи­ны собраны, можно претворять знания в практику — садиться за руль и давить на газ. Зачем нужны все эти сложные приготовле­ния? Чтобы предотвратить множество проблем.

Буддийская медитация — не какое-то духовное приключе­ние. Это техника, с помощью которой вы можете укротить свой ум. Медитация — это работа по устранению ошибок в уме, а не просто сидение в строгой позе или контакт с иными вселенными. Когда ум начинает «летать» — это очень опасно. Зани­майтесь подлинными медитациями, которые в прошлом практи­ковали великие мастера Индии, Тибета; лишь тогда вы обретёте их реализации. А если вы будете выполнять странные медита­ции, которыми не занимались йогины прошлого, вы достигнете реализаций, которых они не достигали, и это весьма опасно. У вас расширятся глаза, вы не сможете общаться с людьми — это признаки того, что ум стал совсем ненормальным. «Телеви­зор» вашего ума будет показывать каналы, которые другие люди видеть не могут. Это называется шизофренией.

Прежде, чем приступить к медитации, надо узнать, что такое медитация и как правильно медитировать. Если вы этого не зна­ете, не стоит даже начинать. Люди ведут себя довольно странно: когда они не знают, что такое медитация и как медитировать, они очень хотят медитировать. А затем, когда постепенно узнают обо всём этом, у них пропадает желание. У вас должна быть обратная реакция. Если вы не знаете, что такое медитация и как правильно медитировать, у вас не должно быть и желания меди­тировать. А когда вы соберёте достаточно знаний, тогда должно возникнуть желание этим заниматься.