Тантра, Нада, Крийя Йога

Даже предполагая Бога, поклоняющийся делает самоотдачу для себя. Это просто глупость. Он должен делать самоотдачу себя. Хорошо запомните эту точку зрения.

Тамас или инерция ошибочны для самоотдачи. В "Йога Сутрах” Патанджали есть афоризм: “Самадхи можно достичь с помощью отдачи маленького я и плодов человеческой деятельности к стопам Бога.” Самоотдача – один из трёх разделов Крия-йоги. Опять же, Самоотдача – один из пяти пунктов в Нияме. Крия-йога уничтожает пять Клеш (несчастий) и подготавливает ум к союзу с Богом.

Бог Кришна говорит в Своей Гите: “Отказавшись от всех обязанностей, ко Мне одному подойди без печали. Я освобожу тебя от грехов.” Это – могущественная Шаранагати-мантра, которая поможет поклоняющемуся в достижении самоотдачи, если он постоянно держит в уме Бхаву этой Шлоки.

Это соответствует Шаранагати-мантре “Я отдаю себя Шри Раме” Бхакт Шри Рамы, “Я отдаю себя Шри Кришне” – Бхакт Бога Кришны, “Я отдаю себя Богу Нараяне” – Бхакт Бога Хари. Тот, кто с Бхав повторит вышеприведённые Мантры, будет вскоре благословлён Богом. Они смогут сделать совершенную самоотдачу.

Повторение этих формул: “Я – Твой, мой Бог; всё – Твоё; Тебе будет сделано” – поможет вам в получении Божественного милосердия и в воздействии самоотдачи. Даже если вы говорите один раз из глубины своего сердца, от центрального, внутреннего существа с однонаправленной преданностью, с сотней процентов своего ума или 16 аннами ума “Я – Твой, мой Бог”, бездна, отделяющая вас от Бога, сразу будет перекрыта мостом. Ум, Читта, сердце, интеллект и душа все в сочетании должны гармонично способствовать отдаче. Только тогда самоотдача будет истинной, полной и совершенной. Если ум говорит: “Я – Твой, мой Бог”, если Буддхи говорит: “Я – мистер Такой-то и Такой-то. Я – М.Л.С. Я знаю всё. Я – могущественный судья”, если Читта говорит: “Я должна обладать Сиддхи, чтобы иметь то, что я хочу” и если душа говорит: “Я – великий поклоняющийся”, - вы просто лицемер. Вы не сделали отдачи ни одного вида. Остерегайтесь моральной и духовной гордости. Майя принимает различные тонкие формы. Моральная и духовная гордость учеников – более опасна, чем обычная гордость богатством, силой и положением мирян.

Глава 6. Шат Крии в Хатха-йоге

Шестью очистительными упражнениями являются Дхаути, Басти, Нети, Наули, Тратака и Капалабхати.

6.1. Дхаути

Очищение бывает двух видов – внутреннее и внешнее. Внутреннее очищение может совершаться различными способами. Здесь вы найдёте описание важного упражнения.

Возьмите кусок тонкой ткани в 3 дюйма шириной и 15 футов длиной (7,5 см на 4,5 м). Края должны быть хорошо обшиты и с боков не должны торчать концы ниток. Постирайте её с мылом и держите всегда чистой. Окуните её в тепловатую воду. Отожмите воду и помаленьку проглатывайте её с одного конца. В первый день проглотите около одного фута материи (30 см) и медленно извлеките её назад. После постепенной тренировки вы сможете проглотить всю длину, держа один её конец в руке. Подержите её в желудке несколько минут и затем медленно вытащите её. Не торопитесь и не вытаскивайте ткань с силой. Когда Крия окончена, выпейте чашку молока. Это своего рода протирание горла. Делайте это, когда желудок пуст. Хорошо выполнять это утром. Вполне достаточно, если вы будете практиковать это один раз в 4-5 дней. Это замечательное упражнение для тех, кто имеет вялую и флегматичную конституцию. Постепенная и регулярная практика излечивает Гульму, гастрит, диспепсию и все остальные болезни желудка.