|
А теперь давайте зададим самый важный вопрос: Можете ли вы быть своим собственным плацебо без обмана? Если вы даете себе сладкую пилюлю, вы знаете заранее, что она не приносит облегчения. Это конец? Ни в коем случае. Самоисцеление через эффект плацебо зависит от вашего освобождения от сомнений – без самообмана. Люди должны знать больше о связи психики и тела. Быть своим собственным плацебо – это то же самое, что обеспечить лечение с помощью сообщений из мозга. Любое исцеление, в конечном счете, это самоисцеление. Врачи помогают сложной системе исцеления тела (которая координирует клетки иммунной системы, воспаление, гормоны, гены и много чего еще), но фактически всякое исцеление происходит таинственным способом. Подразумевая связь психики и тела, исцеление должно включать следующие основные условия. • Психологический настрой способствует выздоровлению. • Психика (человек) не поддерживает болезнь. • Тело находится в постоянном общении с психикой. • Это общение полезно как в плане физического, так и психического выздоровления. • Когда человек получает лечение, которому он доверяет, он успокаивается и позволяет реакции исцеления протекать естественным образом. В плацебо эффекте задействованы все пять аспектов. Пациент настроен на исцеление и доверяет получаемому лечению. Тело осознает это доверие. Налаживается прямая связь, и как следствие клетки всего организма участвуют в реакции исцеления. Система исцеления в целом невероятно сложна, и ее почти невозможно объяснить в общих чертах. Мы знаем лишь, как работают ее части, такие как антитела и иммунная реакция. Можно ли создать эти пять условий сознательно? По крайней мере, человек не должен предаваться страху, сомнениям, скептицизму, чувству безнадежности и отчаяния. Эти состояния передают негативные химические сообщения телу. Однако мы не можем сказать, что именно делают правильно те 30 %, которые получают выгоду от эффекта плацебо. Все истории болезни разные, и процесс исцеления остается слишком туманным. Самое большое обещание заключается в том, что психологический настрой «понравлюсь», как известно, работает. Чтобы стать своим собственным плацебо, надо применить те же условия, что и в классическом плацебо. 1. Вы доверяете тому, что происходит. 2. Вы справляетесь с сомнением и страхом. 3. Вы не посылаете противоречивые сигналы, которые запутываются друг в друге. 4. Вы налаживаете отношения со своим телом. 5. Затем вы позволяете системе исцеления сделать свою работу, не вмешиваясь. — 126 —
|