|
Однако в таком общении есть и позитивные аспекты. Можно сказать, что социальные сети представляют собой новый вид общего разума, глобальный мозг с деятельностью, которая соединяет сотни миллионов людей. Ощущение связи, которое приходит от мгновенного написания в Твиттере о своих мыслях – реально, и чувство принадлежности к чему-то большему, чем ты сам, тоже реально. Примером тому может быть весна 2011 года, когда новости о бурных событиях Арабской весны обошли весь мир в режиме реального времени. Возможно, социальные сети изменят мир к лучшему. В репрессивных обществах на Ближнем Востоке некоторые считают, что будущее – это состязание между муллами и айпадами, другими словами, соперничество между традиционным репрессивными силами и технологиями, которые освобождают сознание людей. Если в цифровую эру становится все больше общения, а время для игры можно легко задействовать прикосновением к приставке Wii , то нередко забытым остается еще один компонент – время для физической активности. Мозг нуждается в физической активности. Поскольку мозг контролирует тело и управляет им, его стимулирует любая двигательная активность. Масса факторов в наше время способствует снижению физической активности. Депрессия заставляет людей быть замкнутыми и неактивными. Заменяя прогулку навязчивой компьютерной деятельностью, вы пребываете в сидячем положении, что вредно отражается на здоровье. Сидячий образ жизни повышает риск развития почти всех болезней, в том числе инфаркта и инсульта. Призыв выходить на улицу и заниматься физкультурой все чаще пропускается мимо ушей – мимо виноватых ушей – поскольку американцы и европейцы все чаще выбирают сидячий образ жизни и жиреют. Согласно отчету за 2011 год Центра по контролю и профилактике заболеваний, четверть взрослых американцев сообщают о том, что они не уделяют времени физической активности. Это количество увеличивается до 30 % на юге и Аппалачах (и только 20 % жителей там имеют необходимые физические нагрузки). Для справки, согласно федеральным нормативам, взрослым от 18 до 64 лет рекомендуется уделять умеренной активности, в общей сложности минимум 2,5 часа в неделю, а интенсивной активности 75 минут. Рекомендации для детей и подростков (возраст 6–17 лет) требуют, по крайней мере, часа интенсивной деятельности каждый день, что, как правило, обеспечивает урок физкультуры в школе. Однако участие в уроках физкультуры постоянно снижается. Жители районов Северо-Восточного, Западного Побережья, Колорадо и Миннесоты обычно более активны физически. (Одной из причин региональных различий может быть влияние сверстников. Если кто-то в вашей группе сверстников выходит на пробежку, вы, скорее всего, сделаете то же самое.) Но поскольку эти данные давались самими опрашиваемыми, они могли переоценить свой уровень подвижности. — 121 —
|