Сборник статей 1

3. «Так, а что насчет...» - «Паникер» - начинает искать - чем бы озаботиться.

4. «Ну так же нельзя слишком долго...» - «Консерватор» - требует возврата в привычное обыденное состояние, каким бы оно ни было.

5. «Ну теперь надо что-то сделать» - «Деятель» - когда проявляется безмятежность или блаженство, он начинает искать - чем бы «полезным» заняться.

6. «Отлично, я достиг этого и этого» - «Кладовщик» - старается все переживания немедленно оценить, положить на полочку, сделать из них товар, имущество.

7. «Теперь мы это должны как-то использовать» - «Утилизатор» - немедленно старается найти «применение» переживаниям.

8. «Ну, теперь надо и отдохнуть» - «Нянька» - делает то же, что и «Консерватор», но под ширмой заботы, усталости.

9. «А как же другие люди-то? Надо непременно им помочь справиться с подобной ситуацией, найти все подводные камни и тщательно их описать, изучить, разложить по полочкам» - «Мамаша» - из всего хочет немедленно сделать способ о ком-нибудь позаботиться.

10. «А ведь такой-то тупица непременно интерпретирует это как-нибудь искаженно, и будет считать это доказательством того, что практика - это глупость, так что надо непременно предусмотреть все ложные интерпретации, порожденные тупостью или НЭ, и опровергнуть их» - «Проповедник» - хочет непременно, чтобы абсолютно все убедились в чем-то, чтобы даже последний тупица признал эффективность практики и моих усилий в практике. Он озабочен, когда видит кого-то тупого, или несогласного, или сомневающегося, он опасается, что какая-то мысль может распространиться среди «неокрепших» умов и «совлечь их с пути истинного». Поэтому он старается выверять каждый свой шаг на предмет того - а не даст ли это повод кому-то что-то про него не то подумать.

0091. Лис:

«Устранение НЭ – задача номер 1».

В последнее время я решил сделать основной акцент в практике на всем том, что связано с НЭ, мелкими беспокойствами, возбуждением от ПЭ и концепциями, отвернувшись пока от работы над внутренним диалогом, который раньше пытался побороть с наскока, уповая на интенсивное присутствие в «здесь-и-сейчас» (ЗиС). И в результате я увидел, что до того, как справишься с НЭ, попытки пойти дальше оказываются безуспешными. Чем больше думаю об этом, тем более очевидными и важными кажутся мне полученные выводы.

Что получалось у меня раньше? В течение дня я делал бесчисленное количество попыток бросать якорь в ЗиС, из которых едва ли 10 процентов венчались "успехом": мне удавалось хоть как-то не "засыпать" на протяжении нескольких минут, а при особо удачном лове - на полдня. Остальные же попытки были самым обыкновенным моментальным воспоминанием, например "ты спишь, Лис, надо бы проснуться", чем дело тут же и заканчивалось (что, конечно же, не доставляло мне особой радости - через несколько месяцев таких попыток я просто начал терять веру в свои силы, все больше расстраиваясь по поводу того, что у меня ничего не выходит). И одновременно с этими попытками я продолжал отравляться мелкими беспокойствами и всевозможными удовольствиями, находя оправдание в том, что периодически делаю краткие вылазки в более чистое состояние. И вот до меня дошло, что у такого подхода очень мало шансов просто потому, что мои краткие блеклые достижения сводились на нет повседневными НЭ. Не думаю, что мои усилия прошли совсем безрезультатно - я получил опыт, во-первых, штурмового устранения НЭ, а во-вторых - пребывания вне сильных НЭ хотя бы на протяжении нескольких часов подряд. Но загвоздка-то в том, что есть, как оказалось, более прямой путь, приводящий к более устойчивым результатам.