|
Беспокойство не помогает быть здоровым и богатым. Быть здоровым помогает ведение здорового образа жизни, а быть богатым – зарабатывание денег. Т.о. беспокойство здесь является подменой одной деятельности на другую, не эффективную, но более легкую и привычную. 5. «Болезни или трудное материальное положение родственников и друзей могут потребовать от меня траты сил, времени, денег. Смерть кого-то из них лишит меня возможности общения с ним, т.е. части привычного мира.» Если друзья или родные болеют или бедствуют, а я по каким-то соображениям считаю необходимым им помочь, то я могу просто реализовать это желание. И, соответственно, наоборот – не хочу помогать, и не буду. Если же меня больше волнуют мои материальные затраты на эту помощь, то видимо эти люди не настолько уж для меня и значимы? Таким образом, если приятель здоров, то чего о нем беспокоиться, а если заболел, то я помогаю или не помогаю. Получается, что беспокойство в данной ситуации является лишним элементом, возникающим по привычке. Беспокойство о возможности потерять привычный круг общения также лишено оснований. Мой круг общения в течение жизни менялся практически постоянно. Так что беспокойство об изменении круга общения в будущем, при том, что это изменение происходит более-менее постоянно (и я даже не обращаю на это особого внимания) – лишено оснований. Кроме того это беспокойство, опять таки, ничего не изменит в этом процессе. Беспокойство о мнении других людей. 6. «Есть люди, с которыми я бы хотел общаться, и люди, общение с которыми мне кажется удобным. Если у них сложится обо мне негативное мнение, они могут ограничить/прекратить общение со мной, а мне этого не хочется.» Если у меня возникает желание общаться с кем-либо, то все, что можно сделать для реализации этого желания, это, собственно, начать (продолжать) общаться. Все остальное зависит от желаний другого человека. Если у него возникает ко мне НО и нежелание говорить, то как бы сильно и продолжительно не проявлялась во мне эмоция беспокойства – ситуация не изменится. 7. «Когда у людей складывается обо мне хорошее мнение и я об этом знаю, это вызывает во мне позитивное к ним отношение, а когда наоборот, то НЭ и НО. Если мне кажется, что я вызываю своим поведением НО и НЭ, то я боюсь попасть под обструкцию, пострадать материально или физически, а мне этого не хочется. Поэтому возникает озабоченность и обеспокоенность мнением других людей, даже совсем чужих, например, попутчиков в общественном транспорте.» Что бы я ни делал, если эти действия не укладываются в схему «правильного», принятого в данном сообществе поведения, то они вызовут у представителей такого сообщества НО ко мне. Люди составляют мнения на основе привычных оценок и интерпретаций. Присутствие же в этом месте беспокойства не может изменить привычки других людей реагировать. То есть беспокойство не является средством, помогающим сформировать у других людей ПО ко мне. — 200 —
|